兔兔體驗網(wǎng)了解控制飯量不只有助身體健康，還能明顯改善性生活。美國路易斯安那州立大學(xué)的研討者發(fā)現(xiàn)，假設(shè)能將每天攝入的熱量減少1/4，不只不會構(gòu)成性欲減退、體力下降、心境抑郁和易激惹，性生活、睡覺和心境反而都會得到改善。
   研討人員選取了218名身高體重指數(shù)在22~28之間的男女志愿者，其均勻年齡為38歲。研討者隨機將他們分為兩組，這兩組的人數(shù)比例大約為2:1。人 數(shù)較多的那一組志愿者要在兩年內(nèi)每天少攝入25%的熱量，而人數(shù)較少的那一組可以食用正常的飲食。在研討剛開始、進行了一年和兩年以后，    參與者填寫了查詢 問卷，以查詢他們的心境、生活質(zhì)量、睡覺和性功能。研討成果閃現(xiàn)，在食用清淡的飲食兩年后，前一組人全體健康狀況非常好，性功能較強，婚姻關(guān)系也較為滿意。 他們均勻減掉了7.6公斤的體重，心境較好，不那么嚴峻，性沖動也更多。
研討者指出，現(xiàn)代人遍及攝入熱量較高，假設(shè)每頓飯能減少攝入，只吃七分飽，就可以讓體驗體驗變得又好又多。