想要達(dá)到保養(yǎng)又美容的效果就應(yīng)該選擇蜂蜜,可以多喝蜂蜜姜湯,能夠讓我們保持健康而白嫩的皮膚。

蜂蜜姜湯的做法:

首先加十公克左右的姜磨成糊狀,再把姜糊放入玻璃杯里,然后倒入滾燙的熱開水,再加入一勺的蜂蜜,拌勻之后就可以喝了,男女老少都可以喝,持續(xù)喝兩個(gè)月時(shí)間就可以有很好的美容保健作用。

蜂蜜姜湯的功效:

一、改善手腳冰涼癥狀。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯可以讓身體變得暖和,特別是手腳冰冷型的體質(zhì)應(yīng)該多喝蜂蜜姜湯,可以改善明顯的癥狀。

二、減肥。經(jīng)常喝蜂蜜姜湯能夠達(dá)到減肥的效果,但是應(yīng)該堅(jiān)持服用兩個(gè)月時(shí)間才有很好的效果。

三、讓皮膚變得細(xì)嫩。蜂蜜是可以起到美容皮膚作用的,能夠讓皮膚滋潤和保濕,可以讓皮膚變得細(xì)嫩而美白。

四、腰圍變細(xì)。蜂蜜姜湯能夠起到消除脂肪的作用,經(jīng)常喝可以去掉身上多余的贅肉,特別是腰圍部位有很多脂肪的女性應(yīng)該多喝,可以讓腰圍變得更細(xì)更苗條。

五、改善色斑。堅(jiān)持服用生姜蜂蜜水一年以后時(shí)間的女性,臉部和手背等部位的老年斑和各種色斑都會有明顯的改善,甚至?xí)耆Щ蛘卟煌潭鹊目s小,顏色也會變淺變淡,繼續(xù)喝生姜蜂蜜水還能夠預(yù)防各種色斑的出現(xiàn)。

溫馨提示

把蜂蜜和生姜放在一起,就能夠調(diào)制出讓女性輕松度過春天的法寶,而且生姜蜂蜜水不僅可以在春季喝,春夏秋冬四個(gè)四季都可以喝生姜蜂蜜水,可以讓自己的皮膚變得更加滋潤有彈性,而且可以增強(qiáng)身體素質(zhì),可以更加健康而美麗。