德國蒙斯特神經(jīng)研討中心神經(jīng)醫(yī)學(xué)家斯特凡·埃弗斯研討發(fā)現(xiàn),在進(jìn)行性生活時過分猴急的人,血壓提高過快,簡單在體驗體驗進(jìn)程中以及以后發(fā)作突發(fā)性偏頭痛。最常發(fā)作這種情況的人,年齡在25歲—50歲之間,男性比起女人,呈現(xiàn)這種情況的概率高3倍。這種情況也許讓男性以為自個過于振奮,并不介意,但假如在**時發(fā)作了嚴(yán)峻的頭痛,則有也許**加其往后突發(fā)心腦血管疾病的危險。
斯特凡·埃弗斯主張,在進(jìn)行體驗體驗活動時大家應(yīng)當(dāng)漸漸來,讓自個漸漸培育體驗體驗的心情。等**神經(jīng)振奮性都調(diào)集起來后再進(jìn)行,就要舒暢、安全得多。
好的性生活三個要素解讀
想要過好性生活肯定要重視前戲、時刻、運動等內(nèi)容??墒?,如何能把這些內(nèi)容最好是許多男女都關(guān)心的疑問。本來,只要能掌握三個“最好”,就能到達(dá)抱負(fù)的體驗體驗作用。
前戲的最好時長:15分鐘
15分鐘,是前戲的最好時刻,假如時刻未到,女人無法調(diào)集自個身體內(nèi)的熱情,在體驗體驗時無法發(fā)揮到最好;時刻過長,那種久別的熱度早已經(jīng)冷卻,待到體驗體驗發(fā)作時,早已經(jīng)不食味道了。
15分鐘,是最完美也是最黃金的性生活前戲時刻,兩個人預(yù)備得剛剛好,進(jìn)入正題的狀況也相當(dāng)完美。
每個月體驗體驗的最好次數(shù):8次
假如你每個月的性生活次數(shù)超越8次,身體的疲勞感就會**加。不要把自個的體驗體驗格式化,可是每個星期的體驗體驗肯定不能超越8次!這么一來,身體的血液循環(huán)會變慢,身體能量的儲存量天然也會降低。不光體驗體驗時,甚至連作業(yè)時都會有疲勞感。
體驗體驗之前最好的運動時刻:10分鐘
體驗體驗前,不僅僅是男子要運動,作為女人的你相同需求鍛煉起來,這么能夠**加臀部肌肉的彈性,提高女人陰道的緊致程度,提高體驗體驗質(zhì)量。
性生活調(diào)和有幾個時刻點
要享用高質(zhì)量性生活,離不開科學(xué)的性知識。近來,美國《兩性健康》雜志刊文,總結(jié)多國性學(xué)家的研討成果,給出7個體驗體驗黃金數(shù)字。
早上7點:男女人欲頂峰期。有些人越到黑夜越精力,有些人則是早上的“百靈鳥”?!睹绹?a data-name="internal-link" href="http://www.shenge.net/" title="體驗網(wǎng)" target="_blank">體驗體驗查詢報告》指出,男女人欲有時差,但清晨7點是男女人致都最高的時分。此刻,男女體內(nèi)性激素水平最高,男性兼有晨間勃起,體驗體驗質(zhì)量會更抱負(fù)。
8 分鐘:最好前戲時刻。對大多數(shù)女人來說,沒有前戲,會讓她們在心理上產(chǎn)生抗拒感,一同,陰道難以產(chǎn)生排泄物,干澀不易刺進(jìn),進(jìn)而影響到男性的性快感。法國 一項研討以為,關(guān)于通常夫妻來說,前戲在8分鐘左右對比合適。假如花上二三十分鐘進(jìn)行前戲,也許會讓男性呈現(xiàn)疲軟。當(dāng)然,假如將電話調(diào)情、共進(jìn)晚餐等深化 豪情的行為也算作前戲,那么前戲時刻能夠無限延伸。
7分鐘:本質(zhì)體驗體驗的最好時長。實 質(zhì)體驗體驗時刻是指從刺進(jìn)到射精的時刻。荷蘭烏得勒支大學(xué)的專家對5個國家的491對情侶進(jìn)行研討發(fā)現(xiàn),本質(zhì)體驗體驗為3―7分鐘,滿足滿足需求;7―13分鐘值 得神往;低于3分鐘就太短,高于13分鐘則也許太長。整體而言,7分鐘的體驗體驗,滿意度最高。
床頭3件寶:潤滑劑、避孕套、一杯溫水。潤滑劑以防陰道枯燥影響進(jìn)展,避孕套防止發(fā)作意外,一杯溫水能夠讓你在激烈的性行為以后,及時彌補水分,以便更好地進(jìn)行“后戲”。這3件東西應(yīng)保證放在伸手可及的地方。
5 分鐘:體驗體驗后溫存時刻。疏忽“后戲”是全世界男子的通病。美國一項查詢顯現(xiàn),72%的男子疏忽了體驗體驗后的這段時刻。但一同,31.6%的女人期望男性在性 體驗完畢后“擁抱她最少5分鐘”,25.9%的女人期望男性詢問她“是不是很高興,很舒暢”。主張體驗體驗后,兩邊一同歇息5分鐘,溫情的擁抱或一同清潔都是不 錯的挑選。
14天:女人的性欲波動距離。英國倫敦大學(xué)女科學(xué)家瑪麗斯·托普斯發(fā)現(xiàn),每個月,女人有兩次規(guī)則的性欲頂峰,通常相距14天,各歷時3天。女人的這種性欲改變,與月經(jīng)周期中激素的排泄有關(guān)。
6 個月:從相識到密切觸摸的最好時長。對成年男女來說,體驗情是個互相知道和探究的進(jìn)程。性行為是伴隨著情感的增進(jìn)逐步開展的,太急不能享用到體驗情的樂趣,太 慢則會失去熱情。英國心理學(xué)家對于已婚配偶進(jìn)行的查詢發(fā)現(xiàn),婚姻美好的夫妻從相識到發(fā)作性關(guān)系的均勻時刻是6個月。這個進(jìn)展既能讓互相有足夠的時刻了解對 方,又能讓牽手、摟抱、親吻、體驗憐、體驗體驗等一系列行為變得瓜熟蒂落。