兔兔體驗(yàn)網(wǎng)現(xiàn)如今，肥胖已常常作為許多疾病的前奏頻頻出鏡，諸多報(bào)道讓大家認(rèn)識(shí)到肥胖是高血壓、糖尿病、心臟病、中風(fēng)、血脂代謝異常等疾病的始作俑者。

其實(shí)，肥胖對(duì)于男性的生長(zhǎng)發(fā)育、生殖以及性功能也有著很大的影響。然而，男性朋友往往礙于面子問題，常羞于啟齒自己身的一些癥狀，更意識(shí)不到這些癥狀可能與肥胖直接相關(guān)。因此，為了不讓肥胖成為男人永遠(yuǎn)的痛，我們有必要和大家分享一些肥胖與男性健康的知識(shí)。

男性肥胖的形成與評(píng)估

人 們平常所說的“肥胖”往往范圍模糊，臨床上男性肥胖定義為體脂率超過 25%，并且體重指數(shù)（BMI=體重/身高2）超過30kg/m2。BMI 是肥胖的主要指標(biāo)，其主要范圍如下 ：BMI 18.5 ～24.9kg/m2為正常，25kg/m2及以上為超重，30kg/m2及以上為肥胖。肥胖人群體內(nèi)脂肪明顯堆積過多和（或）分布異常，使體脂比例增 加，并出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀與體征，屬于一種慢性代謝性疾病。

肥胖如何影響男性健康

研 究表明，過度肥胖會(huì)引起男性內(nèi)分泌功能紊亂，尤其是性激素分泌的改變。一方面肥胖男性體內(nèi)雌激素含量會(huì)增多；另一方面肥胖也會(huì)引起睪丸釋放的雄性激素，同 時(shí)破壞已經(jīng)產(chǎn)生的雄激素，造成體內(nèi)雄激素水平下降。因此，如果不能破除肥胖這一關(guān)鍵因素而任由其發(fā)展下去，勢(shì)必將對(duì)男人“性福”造成嚴(yán)重危害，各種疾病也 會(huì)紛至沓來，一旦造成器質(zhì)的損害就難以再回到男人“理想的春天”。而上述機(jī)制所導(dǎo)致的問題存在于男性的各個(gè)年齡階段。

肥胖引起男性青少年發(fā)育障礙。

據(jù) 統(tǒng)計(jì)，自1990年以來全球超重及肥胖趨勢(shì)一直呈上升趨勢(shì)，青春期男性肥胖兒童增加非常明顯，推測(cè)全球4.3億兒童（其中發(fā)展中國家為3.5億）存在超重 或肥胖，據(jù)估計(jì)到2020年全球肥胖兒童將達(dá)到6億。他們與同齡、同身高的青少年男性相比，存在明顯陰莖、睪丸和男性第二性征的發(fā)育滯后現(xiàn)象，由此造成的 小睪丸、小陰莖及 成年后精子質(zhì)量下降已引起廣泛的公共健康問題。此外，青春期也是男性心理發(fā)展和成熟的重要階段，而肥胖所帶來的外在表現(xiàn)不同，往往會(huì)因?yàn)槟泻⒅g相互比 較，遭到他人的嘲笑而產(chǎn)生自卑心理，影響個(gè)人的性格和行為方式。因此，家長(zhǎng)在呵護(hù)照顧孩子的同時(shí)一定要注意孩子的身心變化，千萬不能過度“喂養(yǎng)”，否則可 真是好心辦了壞事。

肥胖引起男性性功能障礙

過度肥胖對(duì)男性性功能的影響顯而易見，尤其是腹型肥胖的男性，問題更為突出。研究表明，青年ED（陽痿）患者代謝綜合征的患病率明顯增高，而中心型肥胖和高血脂癥可能是構(gòu)成青年ED的主要危險(xiǎn)因素。這是由于肥胖使體內(nèi)睪酮水平處于低值，一方面大大降低了自己的性欲，出現(xiàn)“冷淡”心理和表現(xiàn)，正常性生活次數(shù)明顯減少，伴侶常常感覺男方對(duì)其漠不關(guān)心，如同被“打入冷宮”；另一方面，性欲不強(qiáng)往往會(huì)伴隨陰莖勃起不堅(jiān)，勃起時(shí)間短，射精快等一系列連鎖反應(yīng)，加之體型的嚴(yán)重限制，常出現(xiàn)體位不便、性*困難等棘手問題，結(jié)果性*不能達(dá)到雙方共同滿意，使男性的心理倍受打擊，產(chǎn)生壓抑的心理狀態(tài)和較重的心理負(fù)擔(dān)。如果男性長(zhǎng)期在社*、戀體驗(yàn)、結(jié)婚等方面都不太順利，容易對(duì)自己的性能力持懷疑態(tài)度， 造成心理壓力，進(jìn)一步降低性欲，出現(xiàn)陽痿、早泄等其他性功能障礙。而ED已成為許多內(nèi)科疾病的首發(fā)癥狀，例如許多糖尿病、高血壓病患者在確診之前2-3年都曾出現(xiàn)不同程度的勃起功能障礙。

此外，肥胖可以作為前列腺增大的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。一旦前列腺增大便會(huì)導(dǎo)致尿頻、尿急、排尿不暢、尿后余瀝、射精困難，期間也會(huì)嚴(yán)重影響性欲及性生活的滿意程度?？磥砣绻炎约赫?dāng)年的“性福”毀在“沒用的肥肉”上真是得不嘗試了。

肥胖引起男性生殖功能障礙

俗 話說：不孝有三，無后為大?，F(xiàn)代人依然非常重視婚后的生育問題，然而現(xiàn)實(shí)情況卻比人們想象的糟糕，據(jù)統(tǒng)計(jì)育齡夫妻的不育率在逐年上升，WHO的調(diào)查報(bào)告顯 示，在生育年齡的夫妻15%存在不育現(xiàn)象，其中男性不育因素占50%以上，過去幾十年，男性精液量在全球都呈下降趨勢(shì)。當(dāng)面對(duì)不育的問題時(shí)，許多人自然地 歸咎于工作壓力大、睡眠質(zhì)量差或是存在吸煙飲酒習(xí)慣等等，卻很少直接考慮到肥胖的因素。實(shí)際上許多研究表明，肥胖者的精液量、精子濃度、總活動(dòng)精子量與體 重呈負(fù)相關(guān)；還有的研究發(fā)現(xiàn)BMI也與精子數(shù)量、活動(dòng)力呈明顯負(fù)相關(guān)。因此，肥胖也成為男性不育的一個(gè)重要迷人因。

此外，肥胖常常與遺傳因素有關(guān)系，這是肯定的。 據(jù)調(diào)查，父母雙親體重正常，其子女肥胖發(fā)生率約為8%～10%。雙親中一人肥胖，子女肥胖發(fā)生率約為40%。雙親均肥胖，子女肥胖發(fā)病率高達(dá) 70%～80%，其中技師可達(dá)90%～95%，男孩70%～75%。相信許多父母如果為了能生出健康的寶寶，一定會(huì)控制好自己的體重。

正所謂：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，只有正確認(rèn)識(shí)到肥胖對(duì)男性健康各個(gè)方面所造成的影響才能提高減肥意識(shí)，落實(shí)減肥計(jì)劃，并且把保持一個(gè)良好體型作為長(zhǎng)期的目標(biāo)。