男士養(yǎng)生會所現(xiàn)代社會保健品盛行，很多人都以為保健品是一種馬到成功的藥品，可是很多補(bǔ)腎壯陽藥是有副效果的， 長期運(yùn)用會發(fā)作依賴性，對咱們的身體有非常大的損傷。專家說，但凡藥都會有副效果，以西地那非為主要成分，并且取得藥監(jiān)部門和國內(nèi)外醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的處方藥也 不破例。西地那非的效果機(jī)理，是經(jīng)過抑制磷酸二酯酶5（PDE5），而使陰莖海綿體平滑肌松懈，血液充盈，使勃起功能障礙病人對性影響發(fā)作天然的勃起反響。男士養(yǎng)生會所養(yǎng)生而在這一系列藥物反響的過程中，西地那非有擴(kuò)大血管的效果。因而，假如不遵醫(yī)囑S行服用“西藥偉哥”，也許會致使嚴(yán)重的不良反響，特別是一些有冠心病、高血壓和年歲偏大的人，有也許致使心肌梗塞、血壓過低、心臟休克，乃至猝死。
男士養(yǎng)誰說那么亂用壯陽藥可形成哪些損害？
1、是在不應(yīng)運(yùn)用、不需運(yùn)用時運(yùn)用了，致使身體負(fù)重運(yùn)轉(zhuǎn)，耗費(fèi)了很多體能和精力，發(fā)作過度的疲勞感，必然影響正常的工作和生活。
2、是藥物的副效果。壯陽藥在滿意一些生理愿望的一起，其間所含有的有害成分也會對身體的一些器官起到損傷的效果。長期運(yùn)用還會發(fā)作依賴性，致使脫離此藥后自身的性功能不能正常發(fā)揮效果。而心臟有毛病的人則也許因心血管的“強(qiáng)行”擴(kuò)大發(fā)作風(fēng)險。
3、是常?？繅殃査幯由觳饡r刻，也許致使男性呈現(xiàn)前列腺過度充血，性生活后，會陰部、精索、睪丸墜脹不適；女性則會呈現(xiàn)盆腔過度充血、下腹脹痛、白帶增多等表象，也許形成生殖道感染。
壯陽運(yùn)動能夠幫你輕松挺起
補(bǔ)腎壯陽藥盡管馬到成功可是并不能持久，本來合理膳食調(diào)配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動不只能夠補(bǔ)腎壯陽還能夠讓身體愈加健壯。
補(bǔ)腎壯陽是男大家不變的論題，補(bǔ)腎藥的損害信任大家看完上面的文字都知道了，有沒有什么辦法能夠健康的補(bǔ)腎呢？腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能和煦腎陽、暢達(dá)氣血。介紹幾種按摩辦法：
1、兩手對搓發(fā)熱后，緊按腰眼處，稍停頃刻，然后用力向下搓到尾閭部位（長強(qiáng)穴）。每次體驗50~100遍，每天遲早各體驗一次。
2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉(zhuǎn)按摩腰眼處，每次5分鐘擺布。
3、兩手握拳，輕叩腰眼處，或用手捏抓腰部，每次體驗3~5分鐘。
中 醫(yī)以為，用掌搓腰眼和尾閭，不只能夠疏通帶脈和健壯腰脊，并且還能起到固精益腎和延年益壽的效果。中年人常常搓腰眼，能防治風(fēng)寒致使的腰痛癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研 究證實，按摩腰部既可使部分肌膚里豐厚的毛細(xì)血管網(wǎng)擴(kuò)大，推進(jìn)血液循環(huán)，加快代謝產(chǎn)品的排出，又可影響神經(jīng)末梢，對神經(jīng)系統(tǒng)的溫文影響，有利于病損安排的 修正，進(jìn)步腰肌的耐力。
男士養(yǎng)生會所介紹男子壯陽當(dāng)然少不了4個靚湯
一、核桃仁**湯
用料：公**一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適當(dāng)。
制法：把悉數(shù)用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適當(dāng)，武火煮沸后，改文火煲二小時，下鹽調(diào)味食用。
成效：溫腎補(bǔ)陽。
主治：陽虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽缺乏者食用。
二、豬尾湯
用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
制法：悉數(shù)用料洗凈放入鍋中，加適當(dāng)清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。
成效：疝氣，腎虛，陽痿。
三、當(dāng)歸羊肉湯
用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適當(dāng)。
制法：悉數(shù)用料洗凈放入鍋中，加適當(dāng)清水，武火煮沸，改文火煲二小時，加鹽調(diào)味食用。
成效：益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)心氣，療血虛。病后、產(chǎn)后體虛衰弱以及血虛之人，皆可食用。
四、冬蟲夏草羊肉湯
用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生姜六片。
制法：把悉數(shù)用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適當(dāng)，煲一小時，下鹽調(diào)味食用。
成效：溫補(bǔ)肝腎，益精壯陽。