幾乎每個男人都把自己的床上功夫用來衡量自己男性能力，性愛上成功了，男人會倍添自信。市場上壯陽藥的出現(xiàn)讓男人們躍躍欲試，然而隨之而來的副作用也讓男人們頭痛不已。

　　毫無疑問每個男人都會認為自己的“小兄弟”是最重要最寶貴的器官，總是希望在關鍵的時刻，它能神氣十足地大展雄風，讓你盡情享受歡愛，但它有時卻不 那么爭氣，需要它的時候反而“垂頭喪氣”，于是什么偉哥、壯陽丸、神油，甚至按摩理療，不停地折騰，結果有時候有效，有時卻更糟。

　　其實，光跟它較勁兒是沒用的，它也冤枉著呢。因為，一次完美的魚水之歡，需要的是一個“團隊工作”，睪丸、前列腺、肝、腎、心臟甚至甲狀腺和肌肉， 不論哪個部位出了問題，它的任務都無法圓滿完成。首先，離“小兄弟”最近的鄰居就是睪丸了，它可是一個名副其實的“寶貝蛋兒”，肩負著兩個重要的使命，一 是產生精子，二是產生性欲，雖然它不能直接讓“小兄弟”挺立起來，但沒有它，也就沒“壯陽”這一說。

　　因此，平時一定要注意對它多加保護，時常檢查一下睪丸，手掌輕握上去，感覺結實光滑而不堅硬，注意有沒有什么腫塊和疼痛的地方，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時看醫(yī)生。

　　特別提示：睪丸最怕的一是溫度過高，二是久坐不動。

　　接下來，是“小兄弟”的另一個鄰居——前列腺，它雖說是個小腺體，正常時僅栗子般大小，但它如果出了問題，麻煩可不小。他的工作是產生供精子活動的 液體，如果前列腺出了問題，精液要么過稀，要么過稠，還缺少精子必需的養(yǎng)分，不僅容易使精子失去活力，“性”福也會大打折扣，因為前列腺含很豐富的神經末 梢，可以幫你充分享受歡娛之樂，如果前列腺不幸肥大、充血、發(fā)炎，“性”趣也就隨之減少。

　　特別提示：憋尿和久坐都是前列腺的大敵，肥胖則是前列腺潛在的威脅;富鋅的食物是前列腺的最愛。

　　下一個該是腎了，提到它，幾乎所有的人都知道，那話兒的萎靡不振，十之八九與其有關。中醫(yī)認為，腎為先天之本，主藏精，腎的精氣盛衰，關系到生殖和 生長發(fā)育的能力，腎虧，則陽不舉。不過，雖說如此，也不要沒事動不動就“補腎”，盲目或過度地補只會適得其反。其實，只要注意保持健康的生活習慣，腎就會 勤勤懇懇地工作，維持精氣的旺盛充足。