在這個物質(zhì)生活得以滿足的社會，養(yǎng)生開始成為眾人關(guān)注的焦點，遍及在生活的方方面面。而具有極高藥用價值、長期使用有益身體健康的沉香自然吸引了養(yǎng)生人士的目光。沉香的養(yǎng)生作用其實在歷史上就早有記載，不僅與很多聞名的歷史人物有諸多聯(lián)系，各種醫(yī)書也是對沉香的養(yǎng)生作用有著詳盡的記載。
中國歷史上第一位女皇帝也是唯一的女皇帝武則天享年82歲，是最長壽的皇帝之一。而她長壽的秘籍就是沉香。在她看來人可以一日無食但不可以一日無香，可見她對沉香的重視程度。14歲入宮獲封才人，因?qū)m中盛行焚香，從那時起武則天才真正開始接觸沉香，從此一發(fā)不可收拾深深迷戀上了沉香。即使發(fā)生變故出寺為尼，也依舊保持著每日熏燃沉香的習(xí)慣。當武則天再次踏入皇宮時，整個人的心性都變了，此時她向往的只有權(quán)力，工于心計，為達目的無所不用其極，甚至惡毒到弒兒殺女。但不得不說她是個天生的政治家，擅察言觀色，才促成了她最終登上地位。
隨著權(quán)力的不斷上升，武則天對自己的身體狀況比較在意。因沉香有暖腎納氣、降氣溫中之功效，因長期的品聞及使用沉香，武則天身體健康很少生病，整個人都神采奕奕?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》對沉香的功效也有記載，可以概括為“十二經(jīng)絡(luò)擇一行，君臣佐輔辨分明；各取芳草馨香氣，納盡五行香自靈?！背料阌谢钛?、養(yǎng)顏美膚、消除黑色素、取出黑斑、平衡油脂等等功效，可見武則天的做法是非常有科學(xué)依據(jù)的。
武則天六十七歲登上帝位，這樣的年齡在那個時代已經(jīng)算得上非常大了，可當時的武則天依舊容光煥發(fā)，神采奕奕。能有如此的狀態(tài)，優(yōu)渥的生活品質(zhì)是一部分，沉香更是在其中是發(fā)揮了極大的作用?？偨Y(jié)一下，武則天完美地將沉香的養(yǎng)生價值發(fā)揮出來，同樣沉香也為武則天帶來了諸多益處，從身體的健康到容貌的完美保持。
沉香能成為養(yǎng)生生活的選擇，重要的是因其具有有益身體健康的藥用價值，一直都是重要的一味中藥藥材。在《紅樓夢》第五十一回就有記述，寶玉為給晴雯治病請了大夫，開了藥后寶玉令人在屋里即可煎起，晴雯覺得有些荒唐：“正經(jīng)給他們茶房里煎去罷咧！弄的這屋里藥氣，如何使得?”可寶玉回答她此藥就需如此，藥香也可治病。而這藥其實就是沉香，藥香治病也不為假。書中人物薛寶釵的冷香丸有美容養(yǎng)顏之功效，然此丸制成必需一種藥引子，即為沉香。
現(xiàn)今社會的快節(jié)奏，很多人都有一些健康問題，若是想要一個好身體，養(yǎng)生必不可少。而那些層出不窮的各種養(yǎng)生保健品不是養(yǎng)生的重點，完美的養(yǎng)生即需要一個健康的生活方式，也少不了沉香。