有人跟我說：
做身體太疼了，我不想做了…
親，你知道嗎？氣滯血瘀危害有多大嗎？
身體沒有氣就是一個(gè)植物人.. 
氣推不動(dòng)血,血流通不暢就會(huì)半身不遂.. 
氣不足，身體就會(huì)乏力，疲勞，睡眠不足.. …
中醫(yī)講：瘀則不通，通則不痛
不要以為你身體很好，
感覺一下你身體哪里有乏力.. 
哪個(gè)部位特別硬酸疼.. 
趕緊重視起來吧，對(duì)自己負(fù)責(zé)任，
就是對(duì)你愛的人負(fù)責(zé)，
經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生是對(duì)你將來的生活質(zhì)量在把關(guān)

疼痛，是經(jīng)絡(luò)不通的重要信號(hào)
還是那句話：痛則不通，通則不痛。
經(jīng)絡(luò)不通的第一個(gè)感覺就是疼痛，比如有時(shí)候我們會(huì)有莫名的疼痛，那說明的是此處經(jīng)絡(luò)不通。
而對(duì)付這種不通的最簡(jiǎn)單辦法，就是按摩。哪里痛就按哪里，按著按著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)越按越不痛了，說明已經(jīng)疏通了。
除了疼痛，經(jīng)絡(luò)不通的其他表現(xiàn)還有：
冷：除了頭涼之外，身體其他某些部位發(fā)涼，比如最常見的是手腳發(fā)涼，常常是經(jīng)絡(luò)不通的信號(hào)。因?yàn)槿说捏w溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會(huì)正常。哪個(gè)地方發(fā)冷，哪個(gè)地方可能經(jīng)絡(luò)不通，氣血難以到達(dá)。
熱：經(jīng)絡(luò)不通引起的熱主要表現(xiàn)為身體某些地方低熱、干燥，或者局部異常出汗。這是因?yàn)轶w內(nèi)經(jīng)絡(luò)不通，熱氣不能通過正常渠道散發(fā)出去引起的。
麻和木：經(jīng)絡(luò)不通進(jìn)一步的發(fā)展就是麻或木！比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會(huì)疼痛；接著，經(jīng)絡(luò)被堵死，氣血徹底不通，雙腿就會(huì)麻木，只有改變坐姿，氣血通暢才能恢復(fù)知覺。
酸：如果機(jī)體某個(gè)部位無(wú)故發(fā)酸，或者輕微運(yùn)動(dòng)也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡(luò)不暢通，氣血供應(yīng)減慢。這個(gè)時(shí)候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡(luò)，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡(luò)不通的癥狀。
腫和脹：腫常由血瘀引起，脹由氣滯引起，這兩種情況都說明相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了淤堵。