很多夫妻感嘆，結(jié)婚久了，有時(shí)躺在床上，你分不清身邊的那個(gè)人和枕頭有什么差別。并非每段婚姻都會(huì)走向淡漠。美國(guó)婚齡最長(zhǎng)的一對(duì)夫妻，結(jié)婚80多年來(lái)，始終和睦、互相關(guān)愛(ài)，他們的愛(ài)情秘訣就是每天睡前必須有一個(gè)親吻和擁抱。

　　“自古以來(lái)，文學(xué)作品就不斷地將聆聽(tīng)心跳，作為表達(dá)濃烈愛(ài)意的重要橋段。因?yàn)樾呐K是身體最珍貴且嬌嫩的器官，只有在充分相信對(duì)方的時(shí)候，你才會(huì)允許如此親密的動(dòng)作。而且，聽(tīng)著伴侶的心跳，你會(huì)不自覺(jué)地模擬對(duì)方的呼吸節(jié)奏，這也會(huì)讓彼此感覺(jué)更同步，達(dá)到你中有我、我中有你的狀態(tài)。”美國(guó)婚姻家庭咨詢專家安德魯·馬歇爾說(shuō)。

　　前戲的目的是為了讓彼此慢慢向性愛(ài)過(guò)渡，而這些親昵行為是為了讓兩人更放松。

　　這些動(dòng)作需要經(jīng)常重復(fù)，每一次并不要求持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。重復(fù)得越多，彼此越能感到輕松和甜蜜，也會(huì)意識(shí)到親密未必要導(dǎo)致性愛(ài)。尤其對(duì)女性來(lái)說(shuō)，她們需要無(wú)時(shí)無(wú)刻的親密感，但并非每次都在要求性愛(ài)。