多年生草本植物，可長至0.9米，有鋸齒狀的椰子和白色或者粉紅色的消化，整株植物覆蓋著絨毛，并散發(fā)出強烈的類似檸檬的香味。

它的使用可以追溯到中世紀，太多名人

為香蜂草寫過“推薦信”

中世紀

歐洲的查理曼大帝曾經(jīng)下詔，所統(tǒng)治領(lǐng)土（中歐）內(nèi)的庭院，都要種上香蜂草，以維護國民健康，堪稱中世紀的健康保護政策。

藥醫(yī)推薦

藥草學家阿比希那曾推崇“香蜂草”是【救心】良藥，有了它從此不再心痛，并能像獅子座性格，大方慷慨、昂揚自在。

丘比特專供

當丘比特的母親瑞亞躲著他父親克羅納斯時，蜜蜂便以香蜂草釀成的蜂蜜喂食丘比特。據(jù)說那蜂蜜特別可O，甜美如神飲的瓊漿玉液一般。

N個世紀以來

人們從未停止對香蜂草的探索。

各類研究表明，香蜂草能夠：

抑制促甲狀腺分泌激素TSH

與促甲狀腺激素受體TSH-receptor

有效的幫助緩解甲狀腺亢進、突眼性甲狀腺腫的癥狀；

抑制腫瘤細胞分裂、不擴散

工作機制：

讓腫瘤細胞SHUT UP! 腫瘤細胞會搶下受體的發(fā)言權(quán)，下指令讓周邊血管增生以提供營養(yǎng)，香蜂草的作用機制就是【阻斷】腫瘤細胞向外發(fā)出信息，從而阻礙腫瘤細胞的發(fā)展；
緩解過敏狀態(tài)，止癢消腫，發(fā)揮抗組織胺作用，在皮膚敏感方面，它與洋甘菊精油功效同樣顯著；


抗皰疹病毒，如水痘、EB病毒等。


香蜂草精油

Melissa offcinalis

主要化學成分：

Geranial（天竺葵醛）、Neral（橙花醛）、Caryophyllene（石竹烯）、Germacrene D（大根香葉烯）、Copaene（古巴烯）

生理用途：

心血管系統(tǒng) — 可以降低高血壓，使心跳過速漸漸平靜下來；

神經(jīng)系統(tǒng) — 用于緩解精神緊張以及壓力引起的頭痛或者偏頭痛；

免疫系統(tǒng) — 對感冒、發(fā)燒有效果；

體被（皮膚）系統(tǒng) — 快速止血，抑制細菌感染，防過敏，緩解蚊蟲叮咬癥狀，有益于濕疹皮膚和油膩的頭發(fā)，可以用于預防脫發(fā)；

生殖泌尿系統(tǒng) — 規(guī)律經(jīng)期，舒緩經(jīng)痛，調(diào)順子宮排卵期，幫助改善不受孕的癥狀；

呼吸系統(tǒng) — 對氣喘、支氣管炎、咳嗽、傷風有幫助；

消化系統(tǒng) — 幫助消化，改善惡心、嘔吐的癥狀。


情緒作用：

對心理有非常好的撫慰效果，使心靈愉悅。對重度抑郁、厭世、消極思想、深度悲傷、焦躁不安、無精打采、壓力、驚嚇過度、神經(jīng)緊張等各種情緒問題都有作用。


今天要著重介紹的是：

香蜂草緩解抑郁的功能！

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、競爭激烈、壓力山大，“郁悶”成了最常掛在嘴邊的詞語。


“抑郁癥”不只出現(xiàn)在文藝作品里，也漸漸成了每個人都值得注意的健康問題。

自查抑郁癥的十大特征

1、幾乎每一天都情緒抑郁：談不上開心，也談不上不開心，只是麻木。

2、胃O改變：突然很能吃，或者突然很厭食。

3、經(jīng)常感到胸悶、心慌、卻不知所謂。

4、在你的日常活動中，缺乏興趣和樂趣，缺乏做任何一點事情的主觀能動性。

5、睡眠問題：完全睡不著，或者睡一半就醒了然后再也睡不著。

6、焦慮或坐立不安，漸漸引起易怒。

7、負罪感、無用感和無安全感，可以導致對他人太過依賴，也會導致不講個人衛(wèi)生，生活邋遢。

8、難以集中精力，失去正常思維。

9、疲乏或渾身無力：怎么睡怎么累，睜著眼就覺得累。

10、自殺念頭：站在高處就想跳下去會怎么樣，站在水邊就想跳下去會怎么樣…想用自殺的方法擺脫所有痛苦。

叮嚀囑咐

各位小伙伴不要刻意對號入座，上述特征可能時而會中獎1-2條，那可能只是暫時性的壓力過大或者情緒不好，請多多注意自我調(diào)節(jié)。

如果持續(xù)長期且多次有上述多項特征，并感到個人力量無法排解的痛苦，一定要盡快尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助哦～

香蜂草的心理療效很強

特別是處理情緒困擾，其酸甜香氣可消除緊張，緩解過動、精神混亂、失眠，可增加生命活力，是各種精神癥狀的優(yōu)選藥草。

香蜂草可以輔助輕度、中度的憂郁癥，而且沒發(fā)現(xiàn)副作用。

精油配方推薦

抗焦慮、抗抑郁

5ml基礎(chǔ)油+香蜂草1滴+薰衣草1滴+薄荷1滴，涂抹在腳底。

香蜂草2滴涂抹在虎O處，吸嗅，五分鐘。

調(diào) 節(jié) 心 情

熏香：1滴香蜂草+1滴薰衣草+2滴天竺葵

預防阿茲海默癥

香蜂草4滴，熏香，每周1-2次。

蚊蟲叮咬止癢

5ml洋甘菊浸泡油+1滴香蜂草+1滴薰衣草或者薄荷

護 理 頭 發(fā)

10ml護發(fā)素+1滴香蜂草+1滴迷迭香+1滴薰衣草

（國貨之光“蜂花”就是取名自香蜂草，以護發(fā)素而中外馳名哦~）

改善性冷感、不孕癥

姜精油1滴+香蜂草1滴+天竺葵1滴+依蘭1滴