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學(xué)會(huì)檸檬精油這五大用法

發(fā)表于 2019-09-10 10:20 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:697
方法一:薰香檸檬精油于薰香燈或薰香爐內(nèi),其香味能幫助澄清思緒,緩解緊張或焦慮情緒。
學(xué)會(huì)檸檬精油這五大用法
方法二:按摩
在基礎(chǔ)油中滴入檸檬精油,依順時(shí)針輕柔的按摩下腹部可以幫助維持良好的消化功能,以及使血流暢通,因而減輕靜脈曲張部位的壓力。或擦于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕的痛處,可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力。對(duì)濕疹,臉皰也有療效。身體調(diào)理:檸檬+天竺葵+甜杏仁油按摩全身,遵守向心臟方向的原則,腹部順時(shí)針方向?qū)ξ竿?、胃潰瘍、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效,對(duì)靜脈曲張也非常適用。
方法三:吸入法
滴檸檬精油在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中,用毛巾將碗邊沿及臉包住,慢慢深呼吸,可澄清思緒,對(duì)臉部的薰蒸還有助于美白,減緩老化,抑制肺結(jié)核桿菌,增強(qiáng)免疫力。
方法四:冷敷法
在滴有檸檬精油涼水或有加冰塊的涼水中,將毛巾浸泡后,擰干敷于前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創(chuàng)傷可再加入茶樹精油敷于患處,能殺菌止血,幫助傷O愈合。
方法五:沐浴法
倒入檸檬精油于一缸約八分滿的水中,攪動(dòng)后使得精油均勻地分散于水中,能幫助安撫提振情緒、壓力以及緩和不安的情緒。在攝氏35度的熱水里滴入檸檬或檸檬+天竺葵(用牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘,可使你的膚色亮澤,凈化皮膚,防止皺紋產(chǎn)生。
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