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1、香薰
是一種古老的攝生方法，經(jīng)過上千年的運(yùn)用實(shí)踐，中醫(yī)總結(jié)出芳香類藥物具有開竅醒神、健脾開胃、避穢祛邪、止痛安神等成效。其間最重要的成效，就是芳香療法能夠讓人的情緒愉悅，一起消除頭暈?zāi)X脹的混沌狀況，解除煩躁不安、胡思亂想的困擾。并且芳香療法還能夠清潔空氣，削減致病微生物的繁衍和對(duì)人體的傷害。取基底桉樹精油，滴入盛有清水的香薰燈內(nèi)，打開香薰燈，使精油揮發(fā)布滿室內(nèi)，一起緩慢地深呼吸，享受芳香，緩解緊張的情緒。能夠運(yùn)用桉樹精油，它能夠清潔室內(nèi)空氣、滅菌，特別合適防備呼吸系統(tǒng)的感染。流感期間在房間內(nèi)薰蒸，能夠防備傳染。
2、泡澡
桉樹精油可配合沐浴，在溫水中滴入4-6滴桉樹精油參加熱水池中，先充分?jǐn)嚢韬笤龠M(jìn)入池內(nèi)，制在 39 ℃ 左右，無須太熱，因?yàn)殍駱渚筒灰兹芙庥谒?，可先將精油參加基礎(chǔ)油、牛奶、蜂蜜、浴鹽中，以便與水混合，浸泡全身或部分10-20分鐘。
桉樹精油的成效與作用
桉樹油是最常見和用處最廣泛的精油之一，具有良好的保健作用。因?yàn)殍袢~油的防腐性能可用于腳癬，頭皮屑，喉嚨痛，和蟲子叮咬。桉樹精油有助于削減發(fā)燒和血壓，協(xié)助肌肉和關(guān)節(jié)痛苦，頭痛和偏頭痛，乃至有助于關(guān)節(jié)炎。
1、 桉樹精油具有良好的抗菌和滅菌特性，因此常常作為肥皂，除臭劑，香水和其他個(gè)人衛(wèi)生用品的原料。桉樹精油彌漫在空氣中，它會(huì)協(xié)助阻止細(xì)菌傳達(dá)和消毒空氣一般。
2、 桉樹精油混合溫水不只你會(huì)協(xié)助你的喉嚨痛，許多牙膏和漱O水等牙齒保健產(chǎn)品中含有桉樹油成分。淡淡的香氣也能夠成為天然的漱O水，O氣新鮮，開啟一天的美好生活。
3、 在寵物狗洗澡水中增加幾滴桉樹油能夠防止寄生蟲和虱子。 與其他精油混合后作為按摩油能夠起到冷靜作用。
4、 深受頭屑困擾的人們，在洗頭的時(shí)候能夠參加10滴桉樹精油到洗發(fā)水中行，調(diào)配運(yùn)用，去屑作用明顯，不亞于大牌的去屑洗發(fā)水。
桉樹精油是無色至淡黃色液體。合適油性及中性肌膚，改進(jìn)阻塞肌膚，平衡油脂分泌，對(duì)青春痘有用。清涼深透的質(zhì)地，能緩解頭皮或頭發(fā)的油膩感。另外能夠配合香薰?fàn)t法，桉樹精油芳香的氣味有助于冷靜情緒，使人頭腦明晰，精神集中，增加*流時(shí)的和諧及愉悅感。