特別引薦9種最常見而且具有優(yōu)異排毒凈化功能的精油。
排毒精油—檸檬精油
檸檬精油Lemon:能調(diào)度油脂排泄旺盛的痘痘肌膚,有助于操作作控呼吸系統(tǒng)的感染,改進(jìn)淋巴阻塞、水分停留。葡萄柚的效果又比檸檬強(qiáng)。
排毒精油—葡萄柚精油
葡萄柚生長在陽光明媚的當(dāng)?shù)?,吸收了太陽能量,葡萄柚精油屬于排水排毒為主的精油,并且促進(jìn)膽汁排泄協(xié)助脂肪消化。對于身體循環(huán)差,缺少運(yùn)動(dòng)的人纖體效果比較顯著。葡萄柚含有柚皮素,這種成分會(huì)讓葡萄柚發(fā)生苦澀滋味,但在餐后吃下葡萄柚,能夠協(xié)助肝臟焚燒脂肪。
排毒精油—杜松精油
杜松精油(Juniper):以殺菌、排毒、利尿、防腐的成效而文明。它可促進(jìn)淋巴循環(huán),協(xié)助排毒身體的剩余毒素。杜松精油對于泌尿系統(tǒng)有很好的調(diào)度效果,能夠促進(jìn)體內(nèi)水分的排出,改進(jìn)水腫情況,是利尿的良藥,杜松精油對于膀胱炎、尿道感染都有協(xié)助。其中萃取自杜松枝葉的杜松精油醫(yī)療價(jià)值不高,價(jià)格也相對比較便宜,而從杜松果實(shí)中萃取而得的精油質(zhì)量最佳,療效是最好的。
排毒精油—杜松子精油
杜松子JuniperBerry:收斂、殺菌和解毒,非常適合醫(yī)治痤瘡、濕疹、皮膚炎和干癬,抵擋油性皮膚毛孔堵塞的好幫手,深層清潔凈化,醫(yī)治面皰青春痘頗有成效,對立橘皮組織也不錯(cuò);對通便、排毒、瘦身、醫(yī)治風(fēng)濕、調(diào)節(jié)油脂排泄等都有很好的效果。
排毒精油—迷迭香精油
迷迭香Rosemary:對于肌膚血液循環(huán)欠安或是松垮的肌膚很有助益,利肝臟,能活絡(luò)身體免疫機(jī)能,助體內(nèi)排水及排毒,瘦身,減體重必用配方,改進(jìn)蜂窩積炎加速新陳代謝。
排毒精油—胡蘿卜籽精油
胡蘿卜籽:是極佳的身體凈化油,因?yàn)樗鼘Ω闻K有解毒的成效。亦有益黃疸及其它的肝臟問題,輔佐消滅腎結(jié)石,改進(jìn)肝炎的成效十分著名。也能清腸,操作作控脹氣,遏止腹瀉,可緩和胃潰瘍的疼痛??舍尦鐾A舻乃?,減輕膀胱炎,另外似乎也能安撫痛風(fēng)的病情,是瘦身精油的好挑選。
排毒精油—茴香精油
茴香Fennel:有調(diào)度出油、保濕、抗皺及中和毒素的成效,有很好的凈化才能,可抑制胃O,用茴香精油按摩,可協(xié)助消化不良,解決便秘問題。
排毒精油—絲柏精油
具有協(xié)助身體排水的功能,也是瘦身精油的好挑選。還可調(diào)度月經(jīng)量過多。
排毒精油—月桂、冬青精油
月桂、冬青:二者都是強(qiáng)效的燃脂精油,最好不要同時(shí)并用,以免太過影響,其中冬青又具有排毒的功能,比月桂更影響。