衰老，是女人最大的敵人，追求年輕與美麗，是女人永恒的話題。雖然沒有人能青春永駐，容顏不老，但是艾灸則可通過改善你的內(nèi)因來拯救你的外貌，從而讓你恢復美麗，延長青春。

艾灸的美容與一般的化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質(zhì)上的，另一個是表面上的?；瘖y品可以掩飾你的不足，手術可以改造你的結(jié)構(gòu)，可以滿足你暫時的虛榮心，但這些都無法給你真正的健康。

隔姜艾灸神闕穴
神闕穴，也就是肚臍，“神”是變化之極的意思，“闕”是宮闕的意思，神闕是元神居住的地方，也就是道家所說的“丹田”，是心腎五臟*通的門戶。其重要性不言而喻。神闕穴隸屬于任脈，是任脈上的陽穴，與督脈上的陽穴——命門穴，前后相連，是人體生命能源的所在地。正因為神闕具有內(nèi)聯(lián)五臟六腑，外連四肢百骸，內(nèi)通外聯(lián)，承上啟下的作用。所以在養(yǎng)生保健，美容養(yǎng)顏方面，用途非常廣泛。

神闕穴:隔姜灸神闕穴去皺
【灸治穴位】神闕穴

【灸法操作作作作】艾條溫艾灸10～20分鐘。

【適應證】面部皺紋、面色蒼白等。

【注意事項】此穴一般用灸法，禁針。

神闕穴，位于肚臍正中。

據(jù)《類經(jīng)圖翼》記載，隔鹽灸神闕穴，“若灸至三五百壯，不惟愈疾，亦且延年”。意思是說灸神闕穴不僅可防治疾病，而且能延年益壽。又如在《針灸集成》中記載，廣西有一人，“少時多病，遇一異人，教令每歲灸臍中，自后康健?！薄澳暧獍贇q，而甚健壯?！逼渌t(yī)學普作，如《針灸資生經(jīng)》、《醫(yī)學入門》等均有灸神闕穴可以延年益壽的記載。
對于去皺而言，神闕相當于樹根的作用，只有根深，才能葉茂。艾灸神闕，能通五臟氣血，給生命以活力，血氣行，則皮膚潤澤，皮膚潤澤就沒有皺紋了。具體艾灸方法是。艾條溫艾灸10～20分鐘即可。
艾灸去皺，就像一把熨斗，熨平不和的氣血，熨平起皺的肌膚，除了艾灸這一去皺妙方，如果采用得當?shù)氖址ǎ瑘猿职茨?，也可以達到去皺的目的。例如，洗臉后，抹上眼霜，用食指在眼部周圍進行由內(nèi)向外的按摩，每次10分鐘左右，堅持一個月，眼角就不容易長出皺紋；再例如，潔面后，用四指從前額中線向兩側(cè)鬢角區(qū)做分推按摩，對防止額頭長皺很有效；如果摩熱雙手，用熱的手掌來按摩面部，可以很好促進臉部的血液循環(huán)，能保持臉部的紅潤光澤。
OK
總而觀之，皺紋的形成非一日之功，去皺也更非一時之力，我們在尋找和使用各種方法的時候，平時一定要注意皮膚的清潔護理，注意保濕補水，保持愉快的心情，積極進行運動，多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄，肉皮，**皮，魚蝦等，都會對皮膚的光澤潤滑有很大的幫助，從而達到預防皺紋的目的。

美食
皺紋是真實的，也是美麗的，可現(xiàn)實是，當一條條實實在在的皺紋牢牢地爬上臉時，誰會不惆悵呢？所以，OK們，趕緊行動吧，用艾灸給自己做個美容，體會一下艾的溫暖，締造專屬于你自己的不老傳奇。