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按壓穴道的要點
首先從臉部的穴道開端。在按壓臉部的穴道時，要點就是「緩慢」和「溫柔」。 ? 運用中指指腹，漸漸的進行按壓。 ? 123漸漸按下去、456漸漸松開。 ? 最引薦的是重復3?5次。 ? 必定不能夠用指甲按壓（假如你做了美甲，那么必定要注意，運用粗細最合適的中指指腹進行按壓）。 ? 在早上進行護膚前，在晚上護膚后進行是最有作用的。 ? 調(diào)配按摩進行，相得益彰作用更加好。
對瘦臉有用的7大美容穴道
① 承漿 作用：皺紋、下垂、水腫、提高代謝、瘦臉。 方位：下嘴唇的正下方，略微有一點點洼陷的部分。 ② 地倉 作用：水腫、暗沉、干燥、瘦臉。 方位：嘴角外側(cè)。 ③ 迎香 作用：抗老、全能美容穴道。 方位：在鼻翼的兩邊，略微有一點點洼陷的方位。 ④ 晴明 作用：彈性，色斑，暗沉，抗老。 方位：眉頭到鼻子指尖，骨骼洼陷的方位。 ⑤ 攢竹 作用：色斑，下垂，皺紋，干燥，抗老化。 方位：在眉毛的眉頭處，洼陷的方位。 ⑥ 四白 作用：水腫，黑眼圈，改進色斑，瘦臉。 方位：在眼睛的正下方大約一根手指粗間隔的方位。 ⑦ 耳下腺 作用：水腫，暗沉，下垂，提高代謝，瘦臉。 方位：耳朵下后方洼陷的方位。 只需影響臉部的美容穴道就能夠有美容作用，十分輕松！
按摩的要點
即使是專業(yè)的美容院，按摩方法也有著十分重要的作用。促進血液和淋巴的活動加速排出老舊廢物，為血管傳送養(yǎng)分和酸素，提高肌膚的推陳出新。在按摩的一起還等于在進行肌肉運動，所以能夠康復肌膚的彈力。 ? 方向 順著淋巴的走向從臉部的內(nèi)側(cè)到外側(cè)，由下至上，針對皺紋的方位采納直角方向活動進行按摩。 ? 力道 必定要比自己認為的還要溫柔一些。 在進行提拉動作時能夠略微多用一點點力度。 ? 速度 假如太快會對肌膚外表產(chǎn)生沖突負擔，所以配合著脈搏跳動的速度來漸漸進行吧，這樣還能提高放松作用。
提高肌膚彈性的自助按摩
① 用食指和中指比yeah的手勢順著左右兩邊的鎖骨按摩（5次左右）。 ② 堅持這個手勢夾住雙耳上下按摩（5次左右）。 ③ 堅持手勢在耳下轉(zhuǎn)圈按摩（5次左右）。 ④ 堅持手勢順著臉部線條用兩根手指夾住從下巴到耳下進行提拉按摩（3次左右）。 ⑤ 用雙手的食指?中指?無名指按在嘴角周圍由下向上進行提拉（6次左右）。 ⑥ 用上面的三根手指順著發(fā)際線有意識的延鋸齒線由上向下按摩提高眼尾。做三次后再由下至上三次返回起始方位。 ⑦ 張開手掌，運用手掌全體按摩腦門，由下至上左右移動進行提拉按摩。 ⑧ 用雙手指尖沿著臉部線條由下至上進行拍打提高。 ⑨ 運用手掌全體以嘴唇，鼻子，眼角為中心由內(nèi)向外溫柔的提拉按摩（鎮(zhèn)靜）。
每天持之以恒堅持下去，為您帶來美麗日子
將美容穴道和按摩方法保存在手機里就能夠隨時隨地進行美容按摩了。只需略微有一些空閑，就按摩一下美容穴道進行一下瘦臉活動吧。