北京spa會所：四根的底子，是腳根?！叭死夏_先衰，木枯根先竭”，足以闡明腳在人體的重要地位和效果。只有雙腳健康，經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)才疏通，氣血才干順暢送往各個器官。

明朝時期的藥王孫思邈，就曾將其長命訣竅留于子孫，即每天搓弄按摩腳底的穴道，尤其是腳底涌泉穴。

腳底這是人們身體中十分重要的一部分，特別是關(guān)于中醫(yī)而言，他們以為腳底就是人體五臟六腑的匯處，常常的按摩腳底，能夠改進(jìn)人們的身體，協(xié)助人們更好的反抗疾病，可是咱們也知道有的時分按摩并不能徹底的高興到腳底，那么怎么辦呢?只好經(jīng)過艾灸來高興了。艾灸這是十分天然的保健辦法，那么艾灸腳底的效果是什么呢?

腳掌遠(yuǎn)離心臟，血液供應(yīng)少，外表脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有親近的神經(jīng)聯(lián)絡(luò)，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸體溫下降和反抗力減弱，導(dǎo)致傷風(fēng)等多種疾病。

在艾灸腳底時，能夠挑選足底足背4聯(lián)灸，對應(yīng)的是腳底穴道，不需要自己再找穴道艾灸;

艾灸是十分天然的保健辦法，北京spa會所那么艾灸腳底的效果是什么呢?

1調(diào)和陰陽、平衡臟腑

人體陰陽的平衡是疾病發(fā)作和開展的底子。運用艾灸療法的補瀉效果，到達(dá)調(diào)和陰陽之成效。

2溫通經(jīng)絡(luò)、遣散寒邪

艾葉性溫加之點著熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)度氣血、宣痹止痛之成效。

3行氣活血、消瘀散結(jié)

氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。spa會所艾灸為溫?zé)岣吲d，可使氣血和諧、營衛(wèi)和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結(jié)。

4溫陽補虛、補中益氣

5扶正陽氣、回陽救逆

6防病保健、強身益壽。

7其他各種亞健康情況的改進(jìn)聯(lián)系

小編帶我們來了解一下艾灸腳上哪些穴道以及穴道的成效!

1涌泉穴

取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿態(tài)，涌泉穴坐落足底部，在足前部洼陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

涌泉穴的主治疾病為：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、煩躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期妨礙、怕冷癥、腎臟病等。

2大敦穴

取穴時，可采用正坐或仰臥的姿態(tài)，大敦穴坐落大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊際約二毫米處。

大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及康復(fù)神智的要穴。此穴道為人體足厥陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

3太沖穴

取穴時，可采用正坐或仰臥的姿態(tài)，太沖穴坐落足背側(cè)，榜首、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，便是此穴。

太沖穴的主治病癥為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。

4行間穴

取穴時，可采用正坐或仰臥的姿態(tài)，行間穴坐落足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處洼陷中，略微靠大拇趾邊際。

行間穴的主治病征為：宿醉不適、眼部疾病、腿抽筋、夜尿癥、肝臟疾病、腹氣上逆、肋間神經(jīng)痛、月經(jīng)過多、粘膜炎等。

5太白穴

取穴時，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿態(tài)，太白穴坐落足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)榜首跖骨小頭后下方洼陷處。

太白穴的主治病癥為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴道為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴道之一。



6昆侖穴

昆侖穴坐落腳踝外側(cè)，在外踝極點與腳跟相連線的中心點。(或足外踝后方，當(dāng)外踝尖與跟腱之間的洼陷處。)

昆侖穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。

7太溪穴

太溪穴盒昆侖穴看起來好像是在同一個方位其實不然，太溪在內(nèi)踝骨后方與跟腱中心,昆侖在外踝骨后方與跟腱中心-內(nèi)太溪外昆侖

取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿態(tài)，太溪穴坐落足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的洼陷處。

太溪穴的主治病癥為：腎臟病、牙痛、喉嚨脹痛、氣喘、支氣管炎、四肢冰涼、女人生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟(jì)、四肢無力、風(fēng)濕痛等。

8里內(nèi)庭穴

北京spa會所取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿態(tài)，里內(nèi)庭穴坐落腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。