吹拉染燙頭發(fā)都是家常便飯了有的人甚至恨不得一天換三次發(fā)型才好呢?？墒沁@樣美則美矣，對頭發(fā)的傷害卻是毀滅性的再加上現(xiàn)在生活壓力大、工作累、飲食習慣不好、生活習慣不健康、食物平安性差等等，內(nèi)因外因加起來，脫發(fā)就成了愛美美眉最大的苦惱之一。相信對于許多愛美的美眉來說。>

別說愛美女士，就是男士，變成葛優(yōu)的發(fā)型也會覺得心里不舒服吧。每天對著鏡子，看自己頭上的頭發(fā)越來越少，而衛(wèi)生間的地上的頭發(fā)卻雨來越多，想想那會是什么心情？

于是許多生發(fā)產(chǎn)品又有了市場，什么各種各樣的生發(fā)靈、生發(fā)膏讓人目不暇接?？墒沁@類產(chǎn)品錢不少花，效果如何卻不敢恭維。那么這里介紹一個內(nèi)服的方子，平安有效，能夠解除各位脫發(fā)美眉的煩惱。當然，這個方子男士使用也同樣有效哦！

具體方子如下：何首烏、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃打粉，沒次每樣適量，大約一勺左右，用溫開水沖調(diào)，注意一定不要用開水，同意破壞其中的活性成分。把這些粉攪拌成糊狀，代替早餐喝。攪的時候要注意用水的量，如果水太少了會干，水太多了又成了湯而不是糊。如果覺得這個糊沒什么味道，可以加一勺蜂蜜來調(diào)味。每天早上這樣一小碗生發(fā)糊，臨時堅持，至少半年以上。這個方子生發(fā)養(yǎng)顏，對身體很好，但是貴在堅持，半年左右就會有新的頭發(fā)長出來，而且顏色黑亮哦！