腎陽(yáng)虛是現(xiàn)在困擾著不少人的問(wèn)題，其所導(dǎo)致的后果也是很?chē)?yán)重的，需要及時(shí)的調(diào)理才行，那么，腎陽(yáng)虛吃枸杞管用嗎?下面是對(duì)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)介紹，希望能夠幫到大家。

腎陽(yáng)虛一般有腰膝酸軟、畏寒肢冷、頭目眩暈、精神萎靡、尿頻且清長(zhǎng)等癥狀。枸杞是一味滋陰的藥，功效是滋補(bǔ)肝腎，益精明目，對(duì)腎陰虛的患者有不錯(cuò)的效果。因此，一般情況下枸杞是可以作為平時(shí)的代茶藥物，但如果陰虛不明顯的話，不宜太多。

事實(shí)上，食用枸杞上的禁忌其實(shí)不多，即使是存在有腎陽(yáng)虛情況的患者，還是可以選擇食用枸杞。在日常生活中，適當(dāng)選擇枸杞調(diào)補(bǔ)機(jī)體的腎陰虛情況，其實(shí)是很有必要的，并不會(huì)因此而最終影響到患者補(bǔ)腎的效果。但是，大家要多加注意的是，枸杞雖好但不能過(guò)多的食用，最好是選擇最好生食的方式，保持一天在十顆左右，才能更好起到調(diào)理腎虛的效果。

枸杞補(bǔ)腎益精效果明顯，且藥性平和，不用擔(dān)心會(huì)上火。張濱教授指出，它作為補(bǔ)腎之品，能陰陽(yáng)雙補(bǔ)，明目安神。腎虛的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功效，多吃枸杞還可延年益壽，緩解長(zhǎng)期的腰痛。

常用于治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏，目眩腰膝酸軟，陽(yáng)痿早泄，遺精，白帶過(guò)多及糖尿病等癥，腎陽(yáng)不足者不宜使用。從這一點(diǎn)來(lái)講，枸杞只是具有調(diào)理腎陰虛的效果，對(duì)于腎陽(yáng)虛而言，并沒(méi)有多大的效果。

通過(guò)介紹，相信大家對(duì)腎陽(yáng)虛吃枸杞是否管用這個(gè)問(wèn)題也有一定的了解，對(duì)于枸杞的養(yǎng)生作用也有了更為深入的認(rèn)識(shí)?？傊坭降淖剃幮Ч?，但是也不能一次吃太多，以免導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。