除了提前備好暈車藥外，中醫(yī)上有一個(gè)穴位，被稱為“人體自備暈車藥”--合谷穴……
合谷穴
臨近春節(jié)，很多人將踏上出外旅游或者回家探親的旅途，難免會(huì)暈車暈船暈機(jī)，從醫(yī)學(xué)上說，暈車、暈船和暈機(jī)統(tǒng)稱為暈動(dòng)病，這個(gè)病雖不屬疑難雜癥，但是卻讓你愉快的旅途變得非常難受。除了提前備好暈車藥外，中醫(yī)上有一個(gè)穴位，被稱為“人體自備暈車藥”-- 合谷穴。
合谷穴為大腸經(jīng)原穴，按壓此穴可以減緩胃腸蠕動(dòng)和緩解頭面部癥狀的作用，當(dāng)坐車出現(xiàn)暈動(dòng)癥時(shí)，按壓此穴就可以非常好的緩解頭暈和惡心嘔吐的癥狀，非常方便。
穴位全身圖
合谷穴在手背，第1、2掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，或以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。
合谷穴的按摩方法采用強(qiáng)開心，用拇指指腹按壓穴位，力度以自己能耐受的最大力度為宜，每次1~3分鐘，指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。需要注意，此法孕婦禁用，體質(zhì)較差的人不可做強(qiáng)開心。如果配合充足睡眠和含一片姜片效果更佳。