到了春季，人的肝氣容易過(guò)旺，會(huì)對(duì)脾胃產(chǎn)生不良影響，同時(shí)春季又是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，是各種病菌和微生物繁殖、復(fù)蘇的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)疾病流行，因此春季的養(yǎng)生保健工作顯得十分重要。...[閱讀全文]
春暖花開(kāi)時(shí)節(jié)佳，春日養(yǎng)生可飲茶。中醫(yī)師手繪養(yǎng)生茶，邀你同享春季的養(yǎng)生茶。...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中記載：“春三月，此謂發(fā)陳”，春季是一個(gè)發(fā)陳出新、生機(jī)勃發(fā)的季節(jié)，合五行屬木，木遇春而旺，應(yīng)五臟屬肝。張景岳有言“春應(yīng)肝而養(yǎng)生”，表明春季正是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。藥王孫思邈言：“春日宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣”。意思是春天應(yīng)少吃酸味食物、多吃甘味食物，以養(yǎng)脾胃之氣。...[閱讀全文]
別忘了喝黨參玫瑰花茶...[閱讀全文]
冬天的時(shí)候，就開(kāi)始讓大家喝姜棗茶了，不知道大家伙都喝了沒(méi)，還沒(méi)行動(dòng)的，立春后要準(zhǔn)備起來(lái)了。有朋友問(wèn)了，要喝到什么時(shí)候？...[閱讀全文]
春天，春火卻不期而至：口干喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉干澀、便秘不暢……我們的身體這是怎么了？出現(xiàn)什么上火癥狀應(yīng)該喝什么茶？...[閱讀全文]
入冬多病，以茶養(yǎng)生...[閱讀全文]
茶葉是最受中國(guó)人歡迎的飲品之一，幾乎家家戶戶都有它的身影。茶館、茶葉店、隨手拿著的茶杯……無(wú)不彰顯著這種天然營(yíng)養(yǎng)飲料在老百姓中的受歡迎程度。...[閱讀全文]
益生菌是一類通過(guò)合理攝取后能夠?qū)C(jī)體產(chǎn)生有益作用的微生物。...[閱讀全文]
體溫每降低1℃，免疫力就會(huì)下降30%以上...[閱讀全文]
在喝茶的目的上，55%的人表示喝茶為了健康，30%的人是為了提神，其余15%則是為了減肥；可見(jiàn)近年來(lái)人們對(duì)健康日益重視。然而，人們對(duì)于茶大多只停留在“喝”的層面，對(duì)于茶文化和茶知識(shí)的了解僅占不到二成。...[閱讀全文]
這句話說(shuō)的并不是茶什么病都能治好，而是說(shuō)長(zhǎng)期飲茶對(duì)健康有益，說(shuō)明茶葉幾千年來(lái)在中國(guó)文化中的地位。...[閱讀全文]
茶是冬的知音...[閱讀全文]
在這樣閑寂的雨日，靜靜地翻一本書(shū)，或悠哉地品一杯茶，都是如此的相宜靜好。...[閱讀全文]
人這一生早晚會(huì)遭遇告別，告別讓我們成長(zhǎng)。告別多少有些傷感，但是告別也蘊(yùn)藏著希望。...[閱讀全文]
近期有網(wǎng)民反映，隨著新冠病毒感染者增多，重癥患者也在增加。原始毒株回來(lái)了嗎？出現(xiàn)“白肺”有沒(méi)有后遺癥？高危人群該如何預(yù)防？...[閱讀全文]
這幾天的見(jiàn)面禮就是“陽(yáng)了沒(méi)“，貌似大家再?zèng)]有剛放開(kāi)時(shí)候的恐慌，慢慢也摸索出了一個(gè)道理，多喝水，多休息就對(duì)。幾乎所有陽(yáng)過(guò)的朋友都經(jīng)歷了一場(chǎng)發(fā)燒，頭痛，全身酸痛等癥狀吧。...[閱讀全文]
命百歲”是每一個(gè)人的愿望，雖然并非人人可以實(shí)現(xiàn)，但即使不能長(zhǎng)壽，也是要健健康康的，對(duì)吧！...[閱讀全文]
冬天喝紅茶和黑茶是最好的，因?yàn)槎鞖鉁睾?，人體代謝下降，生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。而養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，因而冬天宜喝紅茶和黑茶。這兩種差紅茶性味甘溫，還能消食化油膩，防止冬季暴食，過(guò)多食用高蛋白高脂肪食物后的腹部脂肪堆積。...[閱讀全文]
“上工治未病”。越來(lái)越多的人注重平日保健，而中藥泡茶就因其方便、省時(shí)而成為忙碌的白領(lǐng)一族的養(yǎng)生時(shí)尚。許多人習(xí)慣一上班就泡上一杯加入枸杞、菊花、西洋參、桂圓等藥材的“養(yǎng)生茶”。...[閱讀全文]
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