中醫(yī)祛痘關(guān)鍵：中醫(yī)向來都是以調(diào)度為重，關(guān)于痘痘的本源，進(jìn)行長期而長效的調(diào)度。這些調(diào)度包括運(yùn)用中藥、改善飲食習(xí)慣、通過按摩身體來改善身體。...[閱讀全文]
睡前洗澡是不少人的習(xí)氣，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，放松身心，優(yōu)點不少。但北京大學(xué)榜首醫(yī)院醫(yī)師劉建湘提醒，黑夜洗澡得早一點，洗完就睡，反而睡不好，特別是喜愛泡澡的人。...[閱讀全文]
隨便吃也不長胖的人真是讓人各種羨慕，美國康奈爾大學(xué)食品與品牌實驗室的研究人員做了一項調(diào)查，研究這類人平時到底怎么吃才能既飽口福又輕松保持苗條身材。...[閱讀全文]
不久前，著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》刊文說，一個大規(guī)模的研究發(fā)現(xiàn)，超重和肥胖會增加癌癥發(fā)生的幾率。以往有個案報道，體重指數(shù)(BMI)的升高與特定的腫瘤發(fā)生率存在相關(guān)性，但是對于所有常見的腫瘤來說，之前尚沒有如此大宗的研究。...[閱讀全文]
陳皮，自古以來就是人們喜愛的養(yǎng)生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的贊譽(yù)。陳皮有很多使用方法，既是很多方劑的重要組成之一，也是烹飪時提味的重要作料。...[閱讀全文]
分析年紀(jì)的人心率分歧，心跳的失常與否、速率快慢，還會間接與壽命是非相干。而節(jié)制心跳失常，絕對是延伸性命的不貳法 門！...[閱讀全文]
逢年過節(jié)走親串朋，少不了喝酒聊天吃大餐，可是如果喝酒時不注意一些細(xì)節(jié)很容易對身體造成很大傷害，今天就和大家分享一下喝酒應(yīng)該選擇與那些食物搭配可以減少 酒精對我們身體的傷害，與那些食物搭配會加重酒精歲我們的傷害。...[閱讀全文]
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無情，但請仔細(xì)想一想，自己平時有沒有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)？其實，抗擊衰老的最好方法就是最好預(yù)防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免以下這些壞習(xí)慣。...[閱讀全文]
現(xiàn)在都流行排毒，專家指出：許多人存在便秘的現(xiàn)象說明他們的身體內(nèi)有大量的有害物質(zhì)，同時也會增加毒素，長時間下來身體會出現(xiàn)各種疾病，那么哪些情況說明身體內(nèi)毒素過高？...[閱讀全文]
生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當(dāng)回事，也不刻意保護(hù)頸椎。專家指出，“萬病之源，起于頸椎”，如果保護(hù)不好頸椎，整個身體都會生病。...[閱讀全文]
要長壽，就要注意下面幾個要點，注意一下幾個事項...[閱讀全文]
每天定時大便一次，最好在每天早飯后排便，因為早飯后，食物進(jìn)入胃內(nèi)能引起“胃——結(jié)腸反射”，促進(jìn)胃腸蠕動，出現(xiàn)大蠕動波，易于排便反射的產(chǎn)生。排便動作本身是一種反射性活動，是可以建立條件反射的。只要堅持定時排便一段時間，即可逐漸建立起排便的條件反射，形成習(xí)慣后就能定時順利快捷的排出大便了。...[閱讀全文]
“才30多歲就開始長白頭發(fā)，我是不是老了？”這樣的“抱怨”你可能并不陌生。或者你本身就是一個“童顏白發(fā)”， 深受少白頭困擾的人。通常，人們會把長白 頭發(fā)和衰老聯(lián)系在一起，但身邊也不乏十幾歲或二十幾歲就“鬢髯斑白”的例子，難道他們也老了？華發(fā)早白究竟是什么原因造成的？它是一種病態(tài)還是早衰信號？ 本期健康研究院特邀北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師楊碧蓮為大家解開“少白頭”的健康密碼。...[閱讀全文]
兔兔體驗網(wǎng)擴(kuò)胸式：雙手的手掌作為支持點，雙臂伸開，與肩同寬，或比肩更寬，背部、腰部和臀部呈一條直線，肘部使勁，屈臂運(yùn)動便可。...[閱讀全文]
兔兔體驗網(wǎng)當(dāng)生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。...[閱讀全文]
兔兔體驗網(wǎng)跟著當(dāng)代社會競爭壓力的增大，人們的事情節(jié)拍也在加速。...[閱讀全文]
兔兔體驗網(wǎng)舌頭能夠說是人體中功效最多的一個器官，它機(jī)動的肌肉不只讓咱們在措辭的時刻能夠有陰陽抑揚(yáng)，下面滿布的味蕾還能讓咱們感遭到食品的五味。...[閱讀全文]
女人第六感現(xiàn)已獲得研討認(rèn)證，瑞士伯恩大學(xué)(University of Bern)研討發(fā)現(xiàn)，女人僅經(jīng)過同性臉部就能查覺對方是不是為“情敵”，但這也與女人的生理頭緒有關(guān)。...[閱讀全文]
近來，歐洲科學(xué)家們做的一項查詢顯現(xiàn)，年紀(jì)是影響婚姻安穩(wěn)的一個要害砝碼。英國巴斯大學(xué)伊曼紐爾弗拉尼耶博士對1534對情侶進(jìn)行了一項追尋調(diào) 查，成果顯現(xiàn)，能強(qiáng)有力維系婚姻的最好情侶形式是男女兩邊均受過高等教育且無離婚史，一起男方比女方年長5歲以上。研討者稱，老婆比老公小5歲以上是最不 簡單產(chǎn)生矛盾的年紀(jì)組合，他們的離婚率為其他婚姻的1/6。...[閱讀全文]
肝臟是一個脆弱的器官，假如維護(hù)欠好便可能致病。病毒侵入肝臟后，肝臟的毛細(xì)血管通透性增高，肝細(xì)胞變性腫脹，肝臟內(nèi)出血，炎性細(xì)胞滋潤，致使肝臟腫大，正常功用衰退。大多數(shù)肝病可治好，但少數(shù)拖延不愈，變成緩慢肝炎。。...[閱讀全文]
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