兔兔體驗網(wǎng)了解肝臟是一個脆弱的器官，假如維護欠好便可能致病。病毒侵入肝臟后，肝臟的毛細血管通透性增高，肝細胞變性腫脹，肝臟內(nèi)出血，炎性細胞滋潤，致使肝臟腫大，正常功用衰退。大多數(shù)肝病可治好，但少數(shù)拖延不愈，變成緩慢肝炎。。
    肝臟的養(yǎng)護很主要，專家建議要生活中學(xué)會養(yǎng)肝護肝，飯后養(yǎng)肝護肝需留意以下幾個方面：
1、肝病病人應(yīng)忌飽餐
肝臟是人體最主要的代謝和解毒器官。由于人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包含營養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，經(jīng)胃腸道的血管體系，由肝臟的門脈進入肝臟內(nèi)進行 分解、合成及解毒。肝病后，為保持肝細胞的代謝和細胞修正、再生，有必要供應(yīng)滿足的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，但有必要適當(dāng)，俗語說“物極必反”，假如飲食過量，不僅增 加了肝臟及其他臟器的擔(dān)負，并且致使物質(zhì)吸收過剩，呈現(xiàn)脂肪肝、高血脂等并發(fā)癥，久則會呈現(xiàn)肝硬化，因而肝病病人應(yīng)忌飽餐。
2、飯后默坐歇息10~30分鐘
專家提示我們，吃完飯后默坐歇息10~30分鐘的時刻，再去睡午覺、散步或是體驗其他工作。這對大家肝臟的養(yǎng)護，尤其是有肝病的人來說是十分必要的。
肝臟是人體造血和用血的主要器官，身體內(nèi)的營養(yǎng)成分也是要借助血液經(jīng)由腸道通過靜脈運送到肝臟的?？墒?，當(dāng)大家在吃完飯后，尤其是午飯，由于午 飯吃得通常都比較多，身體內(nèi)的血液都會集到消化道內(nèi)參加食物消化的活動，并且，有數(shù)據(jù)能夠闡明，當(dāng)身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要削減30%，如 果再行走、運動，血液就又會有一部分流向手足，此刻，流入肝臟的血流量就要削減到50%以上。
假如肝臟處在供血量缺乏的狀況當(dāng)中，它正常的新陳代謝活動就會受到影響，然后致使對肝臟的不一樣程度的損害。關(guān)于患有肝病的兄弟，由于他們的肝臟自身的工作才能、反抗損傷的才能都較平常人要弱一些，所以更要留意不能在剛吃飽飯后就體驗其他工作，能夠像專家建議的閉目養(yǎng)神10~30分鐘，盡力在肝臟細 胞被損害的時候，盡可能使血液多流向肝臟，供應(yīng)肝細胞氧和營養(yǎng)成分