汗蒸對宮寒痛經(jīng)的優(yōu)點(diǎn)...[閱讀全文]
睡前宜輕輕按摩面部...[閱讀全文]
秋季攝生，由夏到秋，天氣由熱轉(zhuǎn)涼。因為晝夜之間溫差增大，也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。...[閱讀全文]
每個人都希望自己美美的,白白的。如果不是天生就長得很白的話,或許說對自己的膚色不太滿意的美女們,能夠運(yùn)用美白精油來改進(jìn)自己的膚色的。...[閱讀全文]
當(dāng)代人為什么需求汗蒸攝生呢？由于當(dāng)代人長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，出汗時機(jī)日漸削減；...[閱讀全文]
《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，女性生命的巔峰期在于28歲，意思是說女性一過了28歲，生命就會開始走下坡，所有的生化反應(yīng)都會慢慢降低。...[閱讀全文]
每個人24小時中有一半的時間都花在了睡眠上，睡覺雖然是可以養(yǎng)生，但睡醒后注意一些細(xì)節(jié)才能更健康。以下睡醒后的兩忌三宜是女性朋友尤其應(yīng)該注意的，為了您的健康，就一起來看看是什么吧。...[閱讀全文]
汗蒸療法對女人而言長處太多啦，痛經(jīng)，經(jīng)期不調(diào)、產(chǎn)后風(fēng)、青春痘、面部黃斑、瘦身、排毒、臉龐瘦弱等有顯著的效果。...[閱讀全文]
女人如花，美麗之下藏著鋒利扎手的刺；女人似水，柔軟之中藏著鋼鐵般的堅韌。女人永遠(yuǎn)不止一面，每一面都精彩。橙花、玫瑰、依蘭、天竺葵、薰衣草、洋甘菊為你呈現(xiàn)女人的芳香六面體。...[閱讀全文]
女人的衰老從經(jīng)絡(luò)不通開始：“萬病之源源于血 ， 百病之由由于氣 。經(jīng)絡(luò)通百病消，血液清顏如玉”。...[閱讀全文]
由于經(jīng)常汗蒸對女性來說，不僅可以促進(jìn)身體健康，更可以到達(dá)瘦身塑形、美容養(yǎng)顏、青春永駐的功效。所以說女性朋友對汗蒸房的寵愛是有道理的！...[閱讀全文]
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏變得越來越快，很少有時間去鍛煉和養(yǎng)生，以至于很多人的身體亞健康狀態(tài)十分嚴(yán)重。其中的皮膚問題也占到了很大一部分。...[閱讀全文]
補(bǔ)水是我們永不暫停的護(hù)膚作業(yè)，而補(bǔ)水總少不了一些皮膚補(bǔ)水小好辦法。那么究竟什么樣的皮膚補(bǔ)水小好辦法最有用呢？...[閱讀全文]
體質(zhì)養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生的一種方法，對于女性來說，體質(zhì)也分很多種，有些人氣虛、有些人血虛，不同的體質(zhì)要用不同的調(diào)養(yǎng)方法，下面我們就來看看女人體質(zhì)養(yǎng)生方法。...[閱讀全文]
在秋季，天氣比較干燥，氣候溫差比較大，日常要注意及時補(bǔ)充水份，小編今天給大家敘述5個秋季養(yǎng)生小常識作為參考。...[閱讀全文]
汗蒸可以美容毋庸置疑，因為它可以讓皮膚細(xì)胞變得更加活躍，從而增強(qiáng)血液循環(huán)，也使皮膚變得更加光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)就是改變皮膚膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，延緩衰老。那么，如何汗蒸讓美容效果加倍相信是很多人比較關(guān)心的問題。...[閱讀全文]
“男人以氣為本，女子以血為本”，女人經(jīng)期，產(chǎn)后，陰血幸虧。分享幾個女人常用中醫(yī)攝生保健小技巧。...[閱讀全文]
想要瘦身，好好的為身體按摩，擦上精油，再合作瘦身的飲食和運(yùn)動，身體的皮膚才不至于松垮，這樣做一定會帶給你一個健美的身材。洗澡時不忘運(yùn)用精油，就算你沒有節(jié)食，也將會看到身體組織的色澤有不錯的前進(jìn)。...[閱讀全文]
進(jìn)入秋季，天氣由熱轉(zhuǎn)涼，“燥邪”為主氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長，人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長的過渡時期。秋季的養(yǎng)生以“收養(yǎng)”為原則，要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到不順心或傷感的事，也應(yīng)主動予以排解，可以通過飲食、起居、運(yùn)動等方式進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，為接下來的工作、學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。...[閱讀全文]
隨著社會的進(jìn)步，人民的生活越來越好，也在追求高質(zhì)量的生活，對養(yǎng)生保健也越來越重視，尤其是白領(lǐng)們幾乎每天都坐在辦公室里工作，并且每天還要不停的對著電腦，從而身心都受到很大的壓力，那么我們該如何維護(hù)她們的健康問題呢？ ...[閱讀全文]
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