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1、瘦身：因?yàn)槿梭w內(nèi)剩余的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化后隨汗排出，特別脂肪在40℃左右時水溶性增強(qiáng)，更便于排出，因此起到瘦身效果。30-40分鐘的納米汗蒸光波浴，其出汗量相當(dāng)于長距離跑1萬米。
2、排 毒：微循環(huán)系統(tǒng)若得到改進(jìn)，移風(fēng)易俗發(fā)生的廢物便可活絡(luò)排出體外，減輕肝臟及腎臟的背負(fù)。這些廢物包括引致癌癥的重金屬；引致疲乏及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致痛苦的尿酸;遠(yuǎn)紅外汗蒸熱療一起將移風(fēng)易俗發(fā)生的廢物從汗液排出體外而到達(dá)排毒效果。
3、美 容：遠(yuǎn)紅外線對皮膚的輻射，能激活皮膚組織細(xì)胞，使細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激起，促進(jìn)黑色素顆粒代謝和白細(xì)胞的吞噬才能。因?yàn)閺?qiáng)化細(xì)胞的再生和固水力，按捺黑色素的構(gòu)成，消除色斑；加之皮膚各層細(xì)胞能量的速遞和共振，將發(fā)生必定規(guī)劃的重組，使表皮層趨向滑潤，并批改真皮內(nèi)的纖維斷層；一起還使脂肪密致化，可活絡(luò)**加皮膚的彈性和光澤，到達(dá)養(yǎng)顏美容的效果，真能到達(dá)容光煥發(fā)。
4、改進(jìn)睡覺：享受完納米汗蒸,逐漸改進(jìn)腦部供血供氧，改進(jìn)失眠易醒，緩解頭昏頭痛和消除大腦疲乏使人到達(dá)深度睡覺。
5、緩解痛經(jīng)：汗蒸中的遠(yuǎn)紅外線可以促進(jìn)微循環(huán)正常，讓經(jīng)期正常起來，也不再痛苦。
6、產(chǎn)后風(fēng)：遠(yuǎn)紅外線可以跟細(xì)胞發(fā)生共振，激活細(xì)胞運(yùn)動，而帶動體內(nèi)風(fēng)濕寒氣的排除。