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養(yǎng)生丨精油在減肥方面的作用

發(fā)表于 2019-08-14 09:58 發(fā)布者:愛(ài)北京生活網(wǎng) 評(píng)論:0 瀏覽:722
想要瘦身,好好的為身體按摩,擦上精油,再合作瘦身的飲食和運(yùn)動(dòng),身體的皮膚才不至于松垮,這樣做一定會(huì)帶給你一個(gè)健美的身材。洗澡時(shí)不忘運(yùn)用精油,就算你沒(méi)有節(jié)食,也將會(huì)看到身體組織的色澤有不錯(cuò)的前進(jìn)。
養(yǎng)生丨精油在減肥方面的作用
瘦身對(duì)于許多女人真是一項(xiàng)深重的工程,吃藥怕有副作用,健身又堅(jiān)持不了,絕食真實(shí)對(duì)不住自己的饞蟲(chóng),那么,現(xiàn)在有個(gè)極好的辦法,讓你簡(jiǎn)單有個(gè)窈窕身材,這便是利用香水的功能,讓自己“瘦”下來(lái)。

香水可以令人顯得纖細(xì)窈窈?原來(lái),香水依香料基調(diào)系統(tǒng)的不同,有的聞起來(lái)給人飽滿、輕柔感,有的給人慎重、硬朗的形象,有的給人直線形象,有的則會(huì)讓人聯(lián)想起小巧浮凸的曲線,刻畫(huà)完全不同的風(fēng)格。所以說(shuō),香水讓人體披上一層看不見(jiàn)的“衣服”,巧妙地改進(jìn)了形狀。

芳香學(xué)家和心理學(xué)家通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的研究,比較一致地認(rèn)為:香水不只能凈化空氣,使人心曠神怡,精神振奮,并且能激起記憶、增進(jìn)聯(lián)想。香水可通過(guò)人的嗅覺(jué)系統(tǒng),直接傳達(dá)某些信息到腦部神經(jīng)中樞,再由腦部反射出來(lái)某種物質(zhì)。

哪種香水能使人聞起來(lái)更“纖瘦”

香水自身滋味不行太甜,并且需求有要點(diǎn)香味。綠香調(diào)或中性的香味就很適合,這類(lèi)青草味香水,不只聞起來(lái)清新,還會(huì)令人聯(lián)想起清淡的香檳酒。聞到這種滋味,腦海中自然地浮現(xiàn)出像技師兒般纖柔輕盈的身段。

若想散發(fā)出女人味,突出小巧的體態(tài),可選擇柑苔調(diào)的香水。這種香水可叫人產(chǎn)生飽滿兼苗條適度的形象,散發(fā)出濃濃的性感魅力。

醛調(diào)香型:如濃郁清甜的花香、帶有甜味的水果香等,則會(huì)讓人腦海中有一種體態(tài)豐腴、乃至稍肥壯的感覺(jué)。

清香型:薰衣草、丁香、石竹等,具有春天剛萌發(fā)的嫩枝綠葉和青草的香氣,給人以年輕的感覺(jué);檸檬、桔橙、菠蘿等果香型,給人相對(duì)成熟的感覺(jué)。

麝香和動(dòng)物調(diào)香型:具有多種主體香味,給人多變幻的感覺(jué)。

灰蝶香型:由散發(fā)芳香的昆蟲(chóng)、植物等香料混合而成,有放言高論的感覺(jué)。

其實(shí),香水瘦身法不無(wú)根據(jù)。這是因?yàn)?,人的嗅覺(jué)系統(tǒng)會(huì)直接傳達(dá)某些信息到腦部神經(jīng)中樞,再由腦部反射出來(lái)某種影像。正如聞到檸檬味,會(huì)覺(jué)得很酸相同。所以,一定要小心運(yùn)用香水,千萬(wàn)不行輕視它的影響力哦!

掃除積水、消除水腫

以18毫升底油合作以下配方,按摩于水腫部位,并順著淋巴流向推按,每日一次接連四周,效果明顯。

杜松(Juniper)2滴+迷迭香(Rosemary)4滴+絲柏(Cypress)2滴

杜松(Juniper)4滴+洋蘇草(Sage)3滴+迷迭香(Rosemary)2滴

去除瘦身及產(chǎn)后肚紋

以18毫升底油,合作以下配方,以順時(shí)針打圈的辦法按摩于腹部每天按摩5-10分鐘

橙花油(Neroli)5滴+薰衣草(Lavender)4滴

花梨木(Rosewood)4滴+乳香(Frankincense)3滴+薰衣草(Lavender)2滴

乳香(Frankincense)3滴+薰衣草(Lavender)2滴+檸檬草(Lemongrass)2滴+(Cypress)1滴

去除宿便,排解毒素

以18毫升底油合作以下配方,以推按辦法按摩于腹部

檸檬草(Lemongrass)3滴+馬郁蘭(Marjoram)3滴+迷迭香(Rosemary)3滴

薰衣草(lavender)3滴+馬郁蘭(Mar joram)3滴+迷迭香(Rosemary)3滴

檸檬草(Lemongrass)3滴+茴香(Fennel)2滴+迷迭香(Rosemary)4滴

合作香薰油的腹部按摩法

把調(diào)配好的香薰油涂于肚腹間,以順時(shí)針?lè)较蛟诟共堪茨Α?在大腿兩側(cè)涂上香薰油,以一提一放的動(dòng)作按摩。 在肚腹間作揉捏發(fā)按摩。 

許多女人想要瘦身,都因?yàn)闆](méi)有找對(duì)正確的辦法而失敗,因而介紹兩種最另類(lèi)的瘦身辦法,幫你輕松瘦身。

香薰瘦身 最優(yōu)雅的瘦身法

香薰護(hù)理風(fēng)靡全球,倍受愛(ài)OK士喜愛(ài)。它能舒心養(yǎng)顏,放松減壓。香薰精油還有多種醫(yī)治用處,它能加速細(xì)胞的新陳代謝,加強(qiáng)免疫系統(tǒng),掃除細(xì)胞內(nèi)毒素。

香薰排毒瘦身

以18毫升底油合作以下配方,按摩于瘦身部位,可作一捏一按的按摩動(dòng)作,每日一次,接連四周,效果明顯。

薰衣草(Lavender)2滴+迷迭香(Rosemary)3滴+茴香(Fennel)2滴+杜松(Jzhouli)3滴+杜松(Juniper)2滴+茴香(Fennel)4滴

薰衣草(Lavender)3滴+廣藿香(Patchouli)2滴+檀香(Sandalwood)4滴

檸檬草(Lemongrass)3滴+檸檬(Lemon)2滴+桉樹(shù)(Eucalyptus)2滴+迷迭香(Rosemary)2滴

絲柏(Cypress)6滴+迷迭香(Rosemary)5滴

絲柏(Cypress)4滴+杜松(Juniper)5滴

茴香(Fennel)3滴+杜松(Juniper)2滴+迷迭香(Rosemary)2滴+洋蘇草(Sage)2滴
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