我們的皮膚表層有一層皮脂膜，它是皮膚的天然乳霜，用來(lái)防止皮膚干燥和皺裂。皮脂的主要成分是中性脂肪（油酸）。而茶葉油中就含有豐富的油酸。...[閱讀全文]
補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，以魚(yú)、肉、蛋、奶和豆類為好;要補(bǔ)充維生素：新鮮蔬果如西紅柿、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、李等，含維生素C尤為豐富;維生素B類，在谷類、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類中含量較多。...[閱讀全文]
永葆青春，沒(méi)有一個(gè)女人不想。沒(méi)有一個(gè)人希望在自己風(fēng)華正茂的時(shí)分被他人叫做黃臉婆，要永葆青春，除了在日常飲食習(xí)慣上下功夫之外，還需要常揉列部位。...[閱讀全文]
現(xiàn)代社會(huì)對(duì)女性朋友的要求越來(lái)越高：要上得了廳堂，下得了廚房，寫(xiě)得了代碼，查得出反常，殺得了木馬， 翻得了圍墻，開(kāi)得起好車，買(mǎi)得起新房。身為一名女性十分不容易，所以要對(duì)自己的美麗和健康更加關(guān)心。不常常去享用汗蒸，怎樣對(duì)得起自己？...[閱讀全文]
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是經(jīng)常汗蒸的男士女士一眼就能看出來(lái)，他們的皮膚一般都很緊繃，而且富有光澤，比用了高檔化妝的效果都要好。...[閱讀全文]
艾灸給你的美是：氣色光潤(rùn)，容光煥發(fā)，思維敏捷，反響靈敏，是一種高層次上的美。艾灸不像化裝帶來(lái)的美麗，那么短暫；也不像美圖秀秀帶來(lái)的美，那么虛假。這也是為什么，艾灸的女性是更美的。...[閱讀全文]
關(guān)于女性來(lái)說(shuō)，頭發(fā)保養(yǎng)得好，才能顯得光滑亮澤。但是有一頭這樣的秀發(fā)，能夠讓她們的魅力大增。所以說(shuō)，女性都想要護(hù)發(fā)，比如說(shuō)天天洗頭。但是這樣做并不好，由于天天洗頭不能維護(hù)好頭發(fā)。...[閱讀全文]
平時(shí)多吃一些柿餅，能為人類身體補(bǔ)充豐富的維生素，還含有維生素a和維生素e等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，這些維生素被人體吸收以后，可以促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)人體抗病能力。...[閱讀全文]
不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是經(jīng)常汗蒸的男士女士一眼就能看出來(lái)，他們的皮膚一般都很緊繃，而且富有光澤，比用了高檔化妝的效果都要好。...[閱讀全文]
我們都知道精油有許多長(zhǎng)處，包括幫助皮膚抗變老。這是如今大多數(shù)人都正在找尋的，精油在延緩變老、堅(jiān)持年青方面是一種天然而又高效的方法。...[閱讀全文]
汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛(ài)，是韓國(guó)的一大特色。韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。...[閱讀全文]
脂肪粒最容易滋生的地方就是眼部周圍?？雌饋?lái)很小的疙瘩，但是要去除就非常困難，畢竟脂肪粒長(zhǎng)在眼部周圍，而眼部的皮膚又是非常脆弱，所以不敢輕舉妄動(dòng)。到底如何健康有效去脂肪粒呢？下面為大家?guī)?lái)快速擺脫尷尬小疙瘩的方法，還你無(wú)暇璀璨的肌膚。...[閱讀全文]
選擇精油減肥方法時(shí)，首先要判斷自己屬于什么類型的肥胖者，比如說(shuō)用兩個(gè)手指輕輕捏住自己肥胖的部位，如果皮膚表面出現(xiàn)凹凸不平的顆粒，那就說(shuō)明屬于脂肪性肥胖，就需要選擇燃脂型精油。...[閱讀全文]
精油是高濃縮的植物精華，比方通常約100朵玫瑰花才干萃取出一滴玫瑰精油，3000個(gè)檸檬才干得到一滴檸檬精油，這種珍貴性使得人們對(duì)精油充滿了神秘感。...[閱讀全文]
夏天可以汗蒸嗎？這是一個(gè)很好的問(wèn)題，夏天可以通過(guò)汗蒸，調(diào)度全身的微循環(huán)，放松全身的肌肉和神經(jīng)，有用避免了頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛這些疾病的發(fā)生。...[閱讀全文]
這里有6種最好的精油能夠迅速收緊松懈的皮膚，而無(wú)需非處方的護(hù)膚霜或昂貴的皮膚護(hù)理。運(yùn)用這些精油能夠改進(jìn)皮膚彈性，去除死皮細(xì)胞，使皮膚康復(fù)生機(jī)，讓你看起來(lái)更年青！...[閱讀全文]
身為上班族而又頗愛(ài)美麗的OL們，總會(huì)因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)而發(fā)生不同的攝生美容問(wèn)題，煩惱備至卻又無(wú)從解決。女人幫給你介紹三款攝生美容湯，讓你針對(duì)性解決OL常見(jiàn)問(wèn)題。...[閱讀全文]
棗中富含鐵，對(duì)防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環(huán)磷酸腺苷，它能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，使新細(xì)胞迅速生成，老死細(xì)胞很快被消除，并能增強(qiáng)骨髓造血功能，增強(qiáng)血液中紅細(xì)胞的含量。...[閱讀全文]
女人攝生保養(yǎng)必需求天天做，并且必需求上心。否則，身體哪能堅(jiān)持健康又苗條。...[閱讀全文]
氣候越來(lái)越熱了，大部分人都不想動(dòng)了，有些人整個(gè)夏天都不會(huì)出一次透汗，總想呆在空調(diào)屋喝喝冷飲，吹吹風(fēng)，更甭說(shuō)去汗蒸了。...[閱讀全文]
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