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1、滋潤皮膚：可加速皮膚的血液循環(huán)，使老化細胞代謝，新細胞再生加強，淡化色斑，削減皺紋，使膚色光潤，推遲變老。
2、美眼：可改進眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、推遲眼部的松懈老化現(xiàn)象，使眼部康復光榮。
3、美體：艾灸可疏通經(jīng)絡、和諧骯臟、平衡陰陽、調度內分泌、增強人體的免疫力，然后駐顏養(yǎng)顏。
灸美顏，分為兩個大派！
艾灸在美顏方面，分為兩個：
一個是在面部溫灸，促進面部的氣血循環(huán)，疏通面部的經(jīng)絡於堵，然后改進氣色；另一個是全身調度，在全身的多個穴道上進行溫灸，給身體注入元氣，身體元氣足了，氣血足了，芳華也就回來了。
當然，也能夠兩個辦法兼修。
1、面部溫灸
印堂→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周，以此次序由下向上打圈，上有力下無力。
面部時刻：10分鐘，眼部時刻：3分鐘。
2、身體溫灸
①合谷：《四總穴歌》說“面O合谷收”，就是說合谷穴具有治療面部病癥的作用，由于合谷穴可疏通局部經(jīng)絡氣血。
②腧背部穴：膈俞，肝俞，腎俞，脾俞。背部穴道可增強機體推陳出新，促進血液循環(huán)，消除水腫。
③水分：水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，一起可消除水腫。
④三陰*：艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡，調度內分泌。
⑤血海：大腿內側，膝蓋骨內側端向上2寸，股四頭肌內側頭隆起處。
⑥關元：小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置(四指并攏的寬度)。
⑦氣海：肚臍下面，肚臍和關元穴的中點。
⑧足三里：取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。
⑨太溪：位于足內側，內踝后方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
做全身調度時，用溫和灸的辦法艾灸，每次每個穴道10-15分鐘，或灸至穴道暖和、輕輕發(fā)紅即可，艾灸間隔穴道3-5厘米，隔天艾灸一次，10次為一療程。
留意事項
品艾發(fā)起一泡一貼一灸。
一泡 艾灸之前，運用扶陽泡（或熱水）泡腳，對身體進行預熱，這樣能夠使艾灸的效能更加明顯。
一灸 艾灸的熱力和藥效能夠直接作用用病灶處，把寒濕排出去。
一貼 艾灸結束后，身體的溫度還沒有退去，這個時分，一貼品艾八正培元貼，封住穴道，更好的鞏固作用，起到事半功倍的作用。
艾灸忌諱
1．空腹，過飽，酒后，極度疲勞和全部熱性紅腫疾病者制止艾灸，防止暈灸。
2．嬰幼兒、昏倒患者、感覺障礙、皮膚潰瘍處、腫瘤晚期、糖尿病、結核病、出血性腦血管疾病（急性期）、大量吐（咯）血、孕婦制止艾灸。
艾灸事項
1． 在施灸之前要保持心情平靜，大怒、大喜、大悲之后，不宜立刻艾灸。
2． 艾灸后，要達觀愉快，心情開朗，精心保養(yǎng)，戒色欲，勿過勞，清淡素食，以助療效。
3． 運用灸法調度要有耐性，勿急于求成，灸從久，要有持久堅持下去的決心，這樣才會收到意想不到的作用。對于養(yǎng)生保健，更要鍥而不舍。
4． 艾灸的時刻，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠癥在晚上灸比較好。
5． 艾灸的不良反響，一般無不良反響，但由于體質和癥狀不同，開始施灸或許引起發(fā)熱、疲倦、O干、全身不適等反響，一般不需顧忌，持續(xù)施灸即能消失。
6． 施灸后，要避免著涼，秋冬季待穿戴整齊后，頭上和身上的汗消下去后，再出門。春夏艾灸后，也要留意保暖。施灸的當天不要洗澡，避免染上風寒。
7． 在艾灸之前后，最好喝一杯淡淡的艾草茶，有利于艾灸后排毒。