核桃，屬于胡桃科植物，含有豐富的營養(yǎng)元素，吃核桃可以滋補五臟，促進消化，健腦益智，還可以保護骨骼的健康，補充精力，適合孕婦，產婦和哺乳期食用，也很適合寶寶食用。核桃怎樣吃養(yǎng)生？...[閱讀全文]
愛北京網隨著年齡的增加，老年人的身體結構進一步老化，各器官功能逐步出現(xiàn)障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低等，就會很容易受到一些疾病的侵襲，高血脂、高血壓以及糖尿病，是老年人的常見病。...[閱讀全文]
北京養(yǎng)生會所蝦皮的營養(yǎng)價值很高，蝦皮的含鈣量之高可謂是補鈣食品的冠軍，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。除此之外，蛋白質含量也十分高，每100克蝦皮含39.3克，大大高于大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉制品。...[閱讀全文]
北京養(yǎng)生保健會所：茶樹精油SPA可快速吸出臉上已生成粉刺（油脂粒），擦在洗干凈的皮膚表面，加少許精油按摩一下而已，那些粉刺粒馬上粒粒浮出表面，快速有效，不浪費時間，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感！...[閱讀全文]
足療對身體經絡有哪些養(yǎng)生保健的作用？足療是我傳統(tǒng)醫(yī)學——中醫(yī)學的一項特色，常做足療不但可以達到養(yǎng)生保健的效果，還可以通過足療治療調理各種疾病，可謂神奇。那么足療的原理是什么呢？...[閱讀全文]
北京男士高端會所開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，米面油是老百姓過日子的每日必需。雖然每天都打交道，但在油米面消費方面，不少人還存在一定誤區(qū)。有的誤區(qū)，還有一定普遍性。...[閱讀全文]
商家為了配合人們的小需求，會將大米、冷凍食品等散裝出售。但是，專家提醒市民，以下5類散裝食品買不得。和北京保健按摩會所小編一起去看看吧！...[閱讀全文]
冬季肌膚干燥怎么辦？要想從根本上解決冬季肌膚干燥的問題，還需從內調理，從而實現(xiàn)潤膚的效果，下面北京男士高端會所小編推薦的幾款從內而外調理肌膚的藥膳，讓肌膚變得水嫩又光澤。...[閱讀全文]
現(xiàn)在很多人過度飲食，加上運動少，導致身體開始發(fā)福，肚子上的贅肉、小腿也開始變粗了，整日為怎么樣減肥而犯愁。我們知道減肥方法有很多，到底哪種才適合自己呢?...[閱讀全文]
家庭主婦們天天都要觸摸淘米水，但我們對淘米水必定都不了解，淘米水有10大功效會讓你意想不到;淘米水不只能去污，淘米水還可以使肌膚潤澤有光澤哦!...[閱讀全文]
誰的青春不長痘!痘痘幾乎是每個女性步入青春期今后都會面臨的煩惱，格外是愛美的女性更是想盡辦法要除去它們，可是老是除不掉，真是急死人，那么長痘痘怎么辦?有什么簡單有用的辦法能夠去掉痘痘呢？...[閱讀全文]
很多人都喜歡在晚上進行健身運動，比方慢跑、瑜伽等等。不僅能鍛煉身體，還能釋放工作一天的壓力?？墒敲看芜\動以后，都在想，吃什么能彌補身體消耗的能量呢?下面北京高端養(yǎng)生會所小編就來告訴你晚上健身后應該吃什么好，一同來看看吧！...[閱讀全文]
歲月是一把“殺豬刀”，不只會催老年青的面孔，還讓大腦變得遲鈍，回憶力、注意力下降。所幸，在飲食中添加某些食物能維護大腦，有助于堅持大腦健康和年青。哪些食物能提高腦力呢?想知道嗎?...[閱讀全文]
如今越來越多人喜歡練習瑜伽，因為瑜伽能修身養(yǎng)性，并且學起來很輕松，但是在練習瑜伽過程中，咱們也要長點心，一些注意事項不行忽略，下面北京保健按摩會所小編就給我們介紹練習瑜伽來健康養(yǎng)生的注意事項，一起來看看。...[閱讀全文]
古語有云：早上吃姜，勝過喝參湯！由此可見，吃姜對身體的優(yōu)點。早上吃姜能夠促進腸道活動，具有進步脾胃功用的效果?？墒悄?，如何吃姜才有益健康呢？...[閱讀全文]
北京養(yǎng)生保健會所：冬季天天洗澡好嗎？相信，在你我身邊都有這么一種人，他們格外愛潔凈，一天不洗澡渾身難過，覺都睡欠好。哪怕溫度很低的冬季，也依然如此。底子無法了解兩三天，乃至一星期洗一次澡的人是怎樣活下來的。...[閱讀全文]
冬季氣候酷寒，是合適進行食補的季節(jié)。這個時分很多人都會挑選吃葷菜，能夠為人體彌補營養(yǎng)。那么你知道冬季養(yǎng)生保健食譜有哪些嗎?...[閱讀全文]
中藥跟西藥比起來，對人體的副作用非常小，簡直等于零，可是是藥三分毒，中藥是不是真的一點副作用都沒有呢?本來中藥盡管副作用很小，可是吃中藥的禁忌卻不能忽視。...[閱讀全文]
肥胖是現(xiàn)在許多人重視的焦點，網絡上對于瘦身的介紹有許多，可是真實能夠起到作用的卻很少。接下來愛北京網為您引薦安全健康的瘦身食物。...[閱讀全文]
落枕了什么方法最有效?冬天氣候冰冷，是落枕的高發(fā)期間，你會不會一覺醒來，竟發(fā)現(xiàn)自個落枕了，脖子酸痛，無法滾動，卻又不應如何是好?落枕的醫(yī)治辦法許多，手法理筋、針灸、藥物、熱敷等均有杰出的作用，尤以理筋物法為佳。...[閱讀全文]
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