縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什么這么重要呢?

另，愛美之心人皆有之，一提起美容，人們的第一感覺就是去美容院，但是！你是否知道艾灸腹部也能美容？


根據(jù)十二經(jīng)脈分布規(guī)律，不難發(fā)現(xiàn)人體有一個天大的奧秘，陰經(jīng)與陽經(jīng)在手足*接。陽經(jīng)與陽經(jīng)*接在頭部；而陰經(jīng)與陰經(jīng)*接在腹部。根據(jù)中醫(yī)觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。

腹部正是六條陰經(jīng)聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據(jù)寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質(zhì)特別是脂肪凝結(jié)積聚。

俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往  痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經(jīng)脈，造成經(jīng)脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經(jīng)脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。


腹部經(jīng)絡(luò)不通會出現(xiàn)哪些問題?
1. 虛寒體質(zhì)，如怕冷多汗、寒熱往來、手腳冰涼等。
2. 男科、婦科問題，如前列腺肥大、前列腺炎、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。
3. 內(nèi)分泌問題，如皮膚晦暗、粗糙、長斑、長痘等。
4. 腸胃不好，如便秘、腹瀉、腹痛、脹氣等。
5. 肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎縮外擴等。
6. 免疫力低、衰老得快。
7. 不孕不育、宮寒等。

按揉、艾灸腹部的好處？

1.我們的任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)都會循行于我們的腹部，所以艾灸對這些經(jīng)絡(luò)都有溫通作用，俗話說“經(jīng)絡(luò)通則百痛不生”，而且腹部有神闕、氣海、關(guān)元等補益氣血的大穴，所以艾灸腹部也可以很好的滋陰，補益氣血。堅持艾灸對于脾胃虛寒和胞宮虛寒都有很好的療效。灸法在延緩衰老、改善面色方面有不可替代的優(yōu)勢。而且簡單易行，無副作用，適合居家操作作作，值得一試。

2. 消除腹部脂肪，恢復(fù)美好身體，收腰、挺胸。

3. 加強腸胃的蠕動，改善便秘、便溏等問題，加強人體消化吸收，排除腸道沉積的毒素，有效祛痘、淡斑，呈現(xiàn)健康膚色。

4. 提高生命能量，促進全身經(jīng)絡(luò)氣血的暢通，改善月經(jīng)失調(diào)、手足冰冷、胃部寒涼、失眠頭痛等問題，延緩衰老，推遲更年期。

5. 提高身體的基礎(chǔ)代謝功能，有效的預(yù)防三高問題，保護肝臟。