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養(yǎng)生：生活保健穴的按摩方法

發(fā)表于 2017-11-22 11:25 發(fā)布者：愛北京生活網(wǎng) 評論：0 瀏覽：601
其實，在古代人們就運用各種方法手段，進(jìn)行預(yù)防保健，而穴位按摩由于其操作簡單、安全有效，而經(jīng)久不衰。下面就是小編整理的專家的十大生活保健穴。
養(yǎng)生：生活保健穴的按摩方法
一、涌泉穴：

涌泉是人體長壽的大穴。

1、經(jīng)常按摩可使腎精充足、耳聰目明、精力充沛、腰膝不軟，性功能強(qiáng)盛。

2、對神經(jīng)衰弱、失眠多夢、消化不良、胃痛、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、腰腿疼痛等有效。

3、常按涌泉還可開竅醒神，對腦血管病引起的神昏癡呆、中風(fēng)不語、肢體癱瘓有輔助治療效果。
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