兔兔體驗網(wǎng)薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其間含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)。民間有說法，經(jīng)常吃薏米可以保持人體肌膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑點、老年斑等。
      對于薏苡，還有一段故事。聽說東漢名將馬援領(lǐng)兵到南疆*兵，軍中士卒病者甚多。本地民間有種用薏苡治瘴的方法，用后公然療效顯著。馬援平定 南疆凱旋時，帶回幾車薏苡藥種。誰知馬援身后，朝中有人誣告他帶回來的幾車薏苡，是搜刮來的很多明珠。后來便有了“薏苡明珠”的成語，指無端受人誹謗而蒙冤的意思。
     米與紅豆都是排毒圣品，兩者相容，可以祛除體內(nèi)的濕氣，合適體內(nèi)濕氣較重的人食用。薏米性微寒，與一些能起溫補(bǔ)效果食物一同煲湯非常合適。