STEP1：閉上雙眼，雙手中指點按太陽，停頓3秒可，重復(fù)10次。


STEP2：中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣，點按停頓3秒可。


STEP3：然后將四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3~5次，力度為讓眼睛有壓迫感，松開后眼睛非常放松。


STEP4：將中指水平放于下眼框，由內(nèi)向外點按，重復(fù)10次，對于去眼袋有很明顯的效果。


STEP5：用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨，重復(fù)10次。



最后放松眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打，2分鐘即可 。