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健康豐胸 按摩方法【貼針灸豐胸】

發(fā)表于 2017-09-19 10:34 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:730
乳房,是女人的標(biāo)志,是女人的驕傲。胸前一片平坦,總是讓作為女生的自己尷尬不已。在豐胸方法中數(shù)按摩豐胸最天然,怎樣按摩豐胸最有效呢?呵護(hù)胸部的女性又應(yīng)該怎樣預(yù)防乳腺癌呢?【貼針灸豐胸】

判斷美麗胸部的標(biāo)準(zhǔn)

在減肥的同時(shí),要經(jīng)常關(guān)注一下自己的胸部,下面為大家提供一些衡量胸部的美學(xué)標(biāo)準(zhǔn),供大家參考:
1. 鎖骨中間凹陷的地方和向兩個(gè)乳頭的連線,能呈正三角形,就是一個(gè)最理想的胸部形態(tài)了!【貼針灸豐胸】
2. 從側(cè)面看的時(shí)候, 乳頭處在肩膀和胳膊肘的正中央, 才是最美麗的!
3. 胸圍比臀圍小5~10cm是最合適的標(biāo)準(zhǔn)。如果跟臀圍沒有差異的話, 那就是胸部太大了, 如果超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話, 那就是胸部太小啦!【貼針灸豐胸】
4. 實(shí)際胸圍大小的水平和胸下圍水平的差異在15cm的時(shí)候, 是剛好豐滿的程度。

5. 比起均勻的半圓形, 胸部的形狀還是稍微向前突出或者是乳頭下面的肉多一點(diǎn)兒的圓形比較好看,是豐滿胸部的類型。【貼針灸豐胸】

美胸按摩時(shí)間:
按摩的時(shí)間最好在洗澡后睡覺前,按摩方法很簡單,總共只有三步:放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩時(shí)候最好配合美胸精華或者精油。
1.放射式按摩就是用手指的指腹,四指并攏,圍繞乳頭輕輕轉(zhuǎn)圈按摩,順時(shí)針和逆時(shí)針各10圈?!举N針灸豐胸】
2.上下按摩用手掌,輕輕的從下往上、再從上往下滑動按摩,總共20次。
3.左右按摩的手法和上下按摩相同,只不過滑動方向改為從左向右、再從右向左,也是20次哦。
4.這樣重復(fù)三遍,大概二十分鐘左右,胸部每天都在長大哦!【貼針灸豐胸】
2 豐胸的最佳正確按摩方法介紹
豐胸的最佳正確按摩方法介紹
每個(gè)女人都想擁有傲人的胸部,不要再為自己的小胸?zé)览?,本文小編教你豐胸的最佳按摩方法。【貼針灸豐胸】
豐胸正確按摩方法一
女人的乳房是非常敏感的,因?yàn)槿榉繉儆谙袤w,并非是肌肉,所以平時(shí)不要隨意按壓乳房,在按摩和觸碰乳房時(shí),一定要溫柔。
豐胸正確按摩方法二
將雙手指尖放在胸骨底部中間位置,用雙手在乳房部位創(chuàng)造一定的空間感,然后指尖向外移動,水平展開雙手,緩慢輕柔地向上按摩,但是記住不要按摩乳房外面。【貼針灸豐胸】
豐胸正確按摩方法三
雙手在乳房下面和周圍進(jìn)行按摩,然后雙手成杯狀輕柔地罩在乳房旁邊和下部,輕輕地向上撫摸,這個(gè)時(shí)候要讓乳房在你的手掌中,然后再次將手罩在乳房上,用手掌輕柔地?fù)崦⑶曳鬟^乳房,重復(fù)幾次就可以了。
豐胸正確按摩方法四
雙手手指沿著乳頭方向繞圈,然后再輕柔地在乳頭上滑動,撫摸乳房后,將一只手放在胸骨位置,這樣可以舒緩心臟機(jī)能的亢進(jìn)?!举N針灸豐胸】
豐胸正確按摩方法五
將雙手的拇指和食指分開,然后再分別放在胸部下方和外側(cè),接著再由下往上提拉,這個(gè)動作和調(diào)整內(nèi)衣的動作差不多,不過豐胸效果好哦。
防癌又豐胸的按摩小秘方
想要豐胸加上防病的MM們,就可以選取蓖麻油來進(jìn)行胸部按摩,因?yàn)楸吐橛屠锩嬗幸环N可以提升T淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì),可以預(yù)防乳腺癌。做法其實(shí)很簡單,準(zhǔn)備四層棉布,用蓖麻油滴濕棉布后敷在乳房上面,一邊用雙手進(jìn)行乳房按摩,輕輕地將乳房向中心推按,直到乳房發(fā)熱,更好地活躍了乳房的脂肪,也加速了蓖麻油的吸收?!举N針灸豐胸】
按摩時(shí)候,可以先把肥皂液涂到乳房上面,然后沿著乳房表面去旋轉(zhuǎn)手指,大約有一個(gè)硬幣的大小。然后再用手將乳房輕輕的壓入然后再彈起,這樣對于防止乳房不適癥可以有極大好處,可以增加乳房的彈性,緊實(shí)乳房的肌肉,讓雙乳看起來更加挺拔,同時(shí),還能預(yù)防乳腺癌發(fā)生。
同時(shí),按摩豐胸的時(shí)機(jī)也很重要,想要知道怎樣按摩豐胸最有效,就要選擇正確的豐胸時(shí)間,例如月經(jīng)前和月經(jīng)期間,尤其是在月經(jīng)前夕,乳房會出現(xiàn)脹痛感,提前做乳房按摩不僅可以舒緩脹痛感,還可以起到豐胸作用?!举N針灸豐胸】
3 五類美胸食物 防癌抗癌乳房更健康 
五類美胸食物 防癌抗癌乳房更健康
第一類、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑,能增強(qiáng)人體免疫能力,增強(qiáng)身體的抵抗力,有較強(qiáng)的防癌作用。【貼針灸豐胸】
1.猴頭菇
含多糖體、多肽類,對癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用,同時(shí)能產(chǎn)生干擾素,提升白細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫功能,起到防癌治癌的作用。
2、蘑菇
營養(yǎng)豐富,含有人體必需的氨基酸,多種維生素的礦物質(zhì),含硒和豐富的維生素D,能增強(qiáng)人體免疫力,有利于預(yù)防胃癌和食管癌?!举N針灸豐胸】
瑞典和美國科學(xué)家最近聯(lián)合公布的一項(xiàng)研究結(jié)果表明,患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。這說明女性早年的熱卡攝入情況對后來乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用。
第二類、魚類
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等,因?yàn)樗鼈兒胸S富的微量元素,有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長的作用。【貼針灸豐胸】
海帶:中藥名昆布,是很好的營養(yǎng)保健品,具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對多種癌細(xì)胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。有報(bào)道,海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
第三類、水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,不僅含有多重維生素,而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)?!举N針灸豐胸】
4 第四類美胸食物:蔬菜 
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