提醒自己按摩也會(huì)有效果，但也不會(huì)是無休止的長大。按摩手法也非常重要的，別亂來，乳房也是個(gè)嬌嫩的地方喲!鍛煉也是豐乳的良方，能促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢，保持挺胸收腹，也利于乳房發(fā)育。

按摩步驟一：以乳頭為中心點(diǎn)往外360度放射，半徑約3-5公分(視乳房大小而不一)

按摩步驟二：雙手虎O打開，張開約8-10公分的間距，貼在乳房上，以乳頭為拿捏的中心點(diǎn)，左右手同時(shí)出力，指力深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后掐住不動(dòng)約8秒，雙手同時(shí)慢慢松開。

按摩步驟三：由上往下按壓：從鎖骨以下，橫對胳肢窩開始，由上往下、依序按壓，一直到乳房底端的乳根穴為上，一個(gè)部位做8下。

按摩步驟四：由外向內(nèi)橫壓：按壓手法同上，按壓位置從任脈胸骨開始，到乳房外側(cè)，由外向內(nèi)依序按壓。

按摩步驟五：推壓：食指、中指、無名指并攏，以乳頭為中心點(diǎn)，左右手三點(diǎn)呈對角一直線，然后雙手同時(shí)出力，深入乳房組織5-6公分深，下沉后停5-6秒以后，慢慢松開。一個(gè)部位做8下。

堅(jiān)持以上按摩手法，胸部會(huì)慢慢變大的，豐胸的女性朋友們要貴在堅(jiān)持哦!不能半途而廢哦!

按摩步驟六：推壓手法同上。由上往下、由內(nèi)而外，依序按壓，一個(gè)部位做8下。

按摩步驟七：單穴推壓：單指為子手、雙指為母手。雙指在下面力道稍微為上施力，單指指腹垂直施力，指腹深入乳房組織5-6公分深，指力下沉后停留約5-6秒以后，雙手指力同時(shí)慢慢松開。

按摩步驟八：單穴推壓手法同上，單穴推壓部位以乳頭為中心點(diǎn)往外360度。
堅(jiān)持以上按摩手法，胸部會(huì)慢慢變大的，豐胸的女性朋友們要貴在堅(jiān)持哦!不能半途而廢哦!