寒濕過重為萬病之源，在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中，中醫(yī)最怕濕邪。



濕是最容易滲透的。濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕。

春天是肝氣主導(dǎo)的季節(jié)，肝氣旺易克脾，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內(nèi)生，加上春季陰雨綿綿，外濕入侵人體，困擾臟腑，所以春天機(jī)體易被濕所困。



但春天又是萬物復(fù)蘇，天氣漸暖的季節(jié)，是排出體內(nèi)寒濕的好時(shí)節(jié)。



體內(nèi)有寒濕的表現(xiàn)


面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。

● 舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。



● 反復(fù)的O腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒濕。



● O臭時(shí)舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。



● 咳嗽時(shí)痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒濕

● 流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒濕。



● 流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒濕。



● 愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒濕。



● 感冒發(fā)熱時(shí)渾身感覺冷，代表體內(nèi)有寒濕。



● 經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒濕。

● 手、腳長(zhǎng)年冰冷，代表體內(nèi)有寒濕。



● 腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。



● 四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛部位越多，時(shí)間越長(zhǎng)，代表體內(nèi)寒濕越重。



春季排寒濕正當(dāng)時(shí)，不要錯(cuò)過??！



最好的策略借助外界熱量，以艾灸疏通經(jīng)絡(luò)，讓身體將寒濕排出體外。再適當(dāng)?shù)睾刃匮a(bǔ)的茶提升身體的能量，協(xié)助身體排除寒濕。


明朝初年，中國人就開始成規(guī)模地向東南亞一帶遷徙。第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)后，迫于生計(jì)大量華工被招往南洋做苦工，特別是1893年清政府廢除海禁后，至1900年前后每年到東南亞一帶的華工達(dá)10萬以上。在這股華工涌向南洋的熱潮中，曾是世界產(chǎn)錫大國的馬來西亞，一方面在飽受著西方列強(qiáng)對(duì)礦業(yè)資源無窮盡的掠奪，另一方面也因礦業(yè)開采需要大量華工，而成為了六堡茶消費(fèi)的福地。

馬來西亞地處熱帶，礦洞內(nèi)的氣溫卻濕冷凜冽，礦工們每天都得忍受氣溫冷熱巨大變化的煎熬，洗礦工更是要飽受長(zhǎng)時(shí)間雙腳泡在溪水中上熱下濕的苦役。地處異鄉(xiāng)的水土不服，惡劣的勞作環(huán)境，以及體力透支的勞累，使得華工們身處惡劣的生存環(huán)境。每天都有大量的華工到來，每天都有大量的華工死去。“早上你抬著鄉(xiāng)親去葬，下午換你被抬著去埋”，這種每天都在上演的慘劇，就是當(dāng)時(shí)華工們生存環(huán)境的真實(shí)寫照。對(duì)茶的需求在這個(gè)時(shí)候開始被人們注意到了。



早期進(jìn)入馬來西亞的華人，主要來自三個(gè)地方，一是潮州的客家人，二是閩南的安溪人，三是南方的兩廣人。起初客家人品武夷茶懷鄉(xiāng)，安溪人喝鐵觀音當(dāng)慰藉，兩廣人則情系六堡茶來尋找故土的味道。但不論是早期來自哪個(gè)地方的人，隨著時(shí)光的演進(jìn)，最后都融入到了六堡茶的感官天地中。



茶是隨著華工一起來到東南亞的，六堡茶也不例外。與武夷茶、鐵觀音有所不同的是，從一開始六堡茶就被兩廣人當(dāng)作生活需要的藥品被帶到東南亞一帶的。價(jià)格低廉也更耐泡的六堡茶茶性溫和，不僅具有其他茶類所共有的保健作用，還具有清熱潤(rùn)肺、消暑祛濕的特性，恰好符合了馬來西亞的氣候和礦工們的需求。當(dāng)時(shí)在礦區(qū)泡六堡茶是每天必需要做的功課，煮一大鍋水待水開后放入六堡茶悶一下即可，然后礦工排隊(duì)每人一壺茶，左手提著粥右手提著茶方才進(jìn)入礦山。因此，六堡茶在當(dāng)時(shí)不僅是慰藉華工思鄉(xiāng)之苦的載體，還是礦工們生存的重要保障。據(jù)說當(dāng)時(shí)礦業(yè)老板招工人，廣告單上面一定會(huì)標(biāo)注“提供六堡茶”，否則很難招到礦工。

盛極一時(shí)的馬來西亞采礦業(yè)，使得對(duì)六堡茶的需求量急劇增加，廣州、香港等地的茶行都紛紛到馬來西亞開分行，也就形成了后來港、澳及東南亞一帶的華人華僑對(duì)六堡茶較為依賴的習(xí)慣。