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按摩哪些穴位可瘦臉

發(fā)表于 2017-09-09 11:21 發(fā)布者:愛北京生活網(wǎng) 評論:0 瀏覽:500
我國傳統(tǒng)中醫(yī)學中的“顏面針灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期后,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。
攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。
眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
承泣穴——眼袋松弛。
位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。
百會穴——預(yù)防過量飲食、便秘。
左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過量。
迎香穴——減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴——消除臉頰的浮腫。
沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。
眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。
地倉穴——抑制食欲。
嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
球后穴——提高小腸的機能。
眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。
天突穴——促進水分的排除。
位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能開心甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分
承漿穴——消除胸頸浮腫。
下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。

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