養(yǎng)生按摩保健是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的重要組成部分，它有著悠久的歷史。中式按摩對(duì)于治療疾病，放松心情，保健養(yǎng)生有著很大的作用。中式按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)的保健按摩；以經(jīng)絡(luò)穴位按摩為主，其手法滲透力強(qiáng)，可以放松肌肉、解除疲勞、調(diào)節(jié)人體機(jī)能，具有提高人體免疫能力、疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽(yáng)、延年益壽之功效。

養(yǎng)生按摩保健的作用：

①具有恢復(fù)體力、減輕疲勞、增強(qiáng)人體血液循環(huán)，提高人體抗病能力、調(diào)節(jié)臟腑，美容減肥、防病治病、延年益壽的功能。

②可使人體表面毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加人體皮膚的營(yíng)養(yǎng)從應(yīng)，改善皮膚的呼吸，有利于皮膚表面汗腺和皮脂分泌，能達(dá)到美容的目的。

③按摩可以治療很多疾病，緩解疾病疼痛，可以通過(guò)按摩穴位來(lái)達(dá)到治療作用。