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穿心蓮又名春蓮秋柳，苦膽草、金香草等。
藥用植物，有清熱解毒、消炎(西醫(yī)稱消炎，中醫(yī)認(rèn)為大多數(shù)炎癥歸于“火”，所以中醫(yī)稱為“消火”)、消腫止痛作用。
1、降胃火
可是關(guān)于穿心蓮來說，最佳的作用是消胃火(例如，O臭、O腔潰瘍、牙疼、咽喉痛苦，更甚者會往上攻---長痘等等)。
可是它的做法有許多，專家稱：穿心蓮生吃消炎去火作用最強(qiáng)，由于它的成分沒有被損壞。
如今夏天到了，假如你滿臉長痘、牙齦腫、長O瘡、掉發(fā)很合適來一盤哦~
2、降肺火
那么肺火大有啥體現(xiàn)呢?咳嗽氣喘、鼻塞或流黃涕、咽喉腫痛(喉嚨干、疼、癢)、臉部痤瘡，大便秘結(jié)視為肺火的體現(xiàn)。
一切有癥狀不要著急吃藥，食物能處理的怎樣也比藥安全吧。
二、蒲公英
蒲公英又名婆婆丁，對醫(yī)治泌尿傳染有奇效(泌尿傳染三大特征：尿頻、尿急、尿痛)。
而且它是作為主打藥來醫(yī)治，并非輔助藥。
而通常尿路傳染，亦重復(fù)發(fā)作，中年或中老年女性較多見。
男性多見于前列腺炎，亦是要用蒲公英。
而且它還能夠減輕乳腺腫脹、結(jié)節(jié)，防止乳腺增生。
它“引導(dǎo)擁堵”的作用很強(qiáng)，還有殺滅幽門螺旋桿菌的作用，作用極佳。
(你也許不知幽門螺旋桿菌是啥，小編遍及一下：現(xiàn)在它是致胃炎的重要因素之一)
《本草綱目》記載，嫩苗可食。所以假如有些老了，就要想別的辦法了，例如茶飲、煮粥。
若是蒲公英長種子都能吹了也就別吃了。
小藥方：
1.蒲公英60克，玉米須60克，煮水備用，代茶飲。
適用于尿路傳染，小便短赤，作用甚佳。
2.蒲公英60克，粳米200克。蒲公英煮水15分鐘，去藥渣(只剩水)，參加粳米，煮成粥(會用一些淡淡的苦味哦~)
【成效】：清熱疏肝，消腫散結(jié)
三、魚腥草
魚腥草，是中藥名，它原來是一種野菜。是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒。
魚腥草作為植物抗生素，最可貴的是它的藥性能夠靈通人體的上中下三焦。
上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、陰道炎、腎炎，外至肌膚上的炎癥和皰疹，都有作用。
有時(shí)候，炎癥發(fā)作在體內(nèi)助也許意識不到，假如到醫(yī)院做血液查看，有白血球增加景象，那即是發(fā)炎了。
這時(shí)候，即使搞不清楚是哪里發(fā)炎，立刻用魚腥草來調(diào)度，保證很快就能收效。
關(guān)于各種細(xì)菌、病毒導(dǎo)致的傳染，如風(fēng)熱傷風(fēng)、流感、泌尿系統(tǒng)傳染、生殖系統(tǒng)傳染等等，魚腥草都是它們的克星。
炎癥就中醫(yī)來說，是身體濕熱程度比較嚴(yán)重的體現(xiàn)。
因而，紛歧定要比及血液發(fā)作指標(biāo)改變，只要你感受體內(nèi)有濕熱，立刻吃點(diǎn)魚腥草就能夠協(xié)助你祛除。
魚腥草是格外合適煙民的食物，它能清肺熱，解煙毒。
假如你明知吸煙的損害但即是戒不了煙，那么你最少能夠?yàn)樽詡€(gè)的健康做一件事：多喝魚腥草茶。
魚腥草水退燒：魚腥草能夠調(diào)度上呼吸道傳染，能退燒，又能止咳。