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在許多人看來(lái)，最好的強(qiáng)心藥是服用人參，其實(shí)中醫(yī)看來(lái)，強(qiáng)心效果最好的，是用按摩來(lái)疏通或敲打心包經(jīng)。此法與服用人參有著相似的作用，甚至更勝一籌。與其常進(jìn)補(bǔ)服用人參，還不如每天按摩心包經(jīng)更有益處。下面跟著愛(ài)北京生活網(wǎng)小編一起看看怎么按摩心包經(jīng)。
心包經(jīng)首要有如下九個(gè)穴道，按照運(yùn)行的線(xiàn)路依次為：天池、天泉、曲澤、郗門(mén)、間使、內(nèi)關(guān)、大陵、勞宮、中沖穴。
心包經(jīng)被中醫(yī)稱(chēng)之為“救命的心包經(jīng)”。常常按摩心包經(jīng)，可有用消除心臟外部的心包積液，免除心臟所受不必要的壓迫，使心臟的功用正常得到表現(xiàn)，有才能將血液送到身體各個(gè)部位，將堆積的廢物帶走。別的，因?yàn)樾呐K病等引起的突然暈厥，“郗門(mén)穴”可作為急救；常常按摩勞宮穴也可有用防止心臟疾病。
疏通“心包經(jīng)”有奇效
疏通心包經(jīng)可化解心郁
疏通心包經(jīng)先要掐住腋窩下的極泉穴，極泉穴為心經(jīng)上的穴道，是解郁的大穴。假如人常常郁悶，就可能在腋窩下長(zhǎng)出一個(gè)包，這是心氣被郁滯的象。把極泉穴彈撥開(kāi)了今后，就能逐步化解了包。
怎么衡量是不是彈撥到了極泉穴呢？當(dāng)咱們彈撥腋窩下的一根大筋的時(shí)分，呈現(xiàn)無(wú)名指和小指發(fā)麻的狀況，即是彈撥對(duì)了。然后在這里多彈撥幾下，一起用空拳沿著手臂的中線(xiàn)慢慢地拍下來(lái)，就能夠化解心郁。
疏通心包補(bǔ)脾氣，進(jìn)步免疫力
從中醫(yī)五行理論，心屬火，脾主土，火能生土，心臟的才能提高，必定能夠提高脾臟的才能。因?yàn)樾陌?jīng)的曉暢，能使心臟表現(xiàn)正常功用，直接提高了脾臟的才能。
脾臟是人體免疫系統(tǒng)最首要的器官，因而按摩心包經(jīng)能夠提高人體的免疫才能。大都疾病，按摩這條經(jīng)絡(luò)都能對(duì)身體有很大的協(xié)助。
夏天按摩這條經(jīng)，勝過(guò)吃人參！
疏通心包能夠瘦身
心包在中醫(yī)里是一個(gè)獨(dú)立的經(jīng)絡(luò)，很多病癥都和這個(gè)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。從解剖學(xué)來(lái)看，心包是心臟外部的一層薄膜，和心臟之間有部份體液，做為心臟和這層膜之間互動(dòng)時(shí)的潤(rùn)滑劑。
在某些景象下，會(huì)使這些體液**加，使得心臟的活動(dòng)受到影響，心臟泵血的才能也就削弱了。供應(yīng)到皮下的血液也相對(duì)的削減，是肥胖構(gòu)成的首要原因之一，因而按摩這個(gè)經(jīng)絡(luò)是瘦身最首要的作業(yè)。
疏通心包可協(xié)助退燒
心包積液的構(gòu)成，首要是身體中呈現(xiàn)了疾病，脾臟將首要才能用來(lái)和疾病對(duì)立，就將運(yùn)水的作業(yè)暫時(shí)放置下來(lái)，心包中的廢水就積了下來(lái)。因?yàn)槿梭w大都的修理作業(yè)都在夜間睡覺(jué)時(shí)進(jìn)行，因而，大都的積液景象會(huì)呈如今早上，通常到下午就會(huì)退去。
可是當(dāng)疾病嚴(yán)峻時(shí)，人領(lǐng)會(huì)不斷的和疾病對(duì)立，這時(shí)積液就會(huì)長(zhǎng)期不退，使得心臟的機(jī)能減低，脾臟對(duì)立疾病的才能也跟著降低，進(jìn)一步惡化心包積液的景象，構(gòu)成了惡性循環(huán)，人領(lǐng)會(huì)和疾病構(gòu)成堅(jiān)持的局勢(shì)，就呈現(xiàn)發(fā)燒的表現(xiàn)。
這時(shí)，人為的按摩心包經(jīng)能夠快速將心臟中的積液掃除，提高心臟的才能，協(xié)助脾臟打贏這場(chǎng)戰(zhàn)役，燒就退了。因而，按摩心包經(jīng)也是退燒的最佳辦法。