現(xiàn)在很多人都喜歡足療按摩，那么足療按摩都有哪些注意事項(xiàng)呢？下面跟著愛(ài)北京生活網(wǎng)小編一起來(lái)看看平常的注意事項(xiàng)都有哪些？

1、在按摩前需求預(yù)備干毛巾或是浴巾一條、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要叮嚀操作作人員剪短指甲，避免用力進(jìn)程中刮傷被按摩著的肌膚。按摩前后應(yīng)在選定部位涂改少數(shù)凡士林油，既能夠防止擦傷又能夠光滑肌膚。

2、按摩是一個(gè)操作作者向被按摩者施力的進(jìn)程。每次按摩完畢都要力求到達(dá)使病人感到O干舌燥的作用，按摩完畢后讓被按摩者飲溫開(kāi)水500毫升左右既能夠彌補(bǔ)水分丟失又能夠抓住時(shí)機(jī)加快排毒。

3、足療按摩前病人應(yīng)先用熱水洗腳，完全放松足部肌肉。然后全身放松、心情安靖地仰臥床上，雙下肢要伸直。

4、如果被按摩者足部有瘡癤、外傷、膿腫，按摩時(shí)應(yīng)避開(kāi)患處?？稍诹硪恢荒_的一樣部位或是同側(cè)手的對(duì)應(yīng)部位進(jìn)行按摩。

5、長(zhǎng)期承受足療按摩，雙腳痛覺(jué)愚鈍是常有的景象。此刻，用藥水浸泡雙腳半小時(shí)，痛覺(jué)敏感度會(huì)增強(qiáng)，醫(yī)治作用會(huì)有明顯提高哦。

6、不少人反映在承受按摩醫(yī)治后呈現(xiàn)發(fā)冷、低燒、疲倦、拉肚子等全身不適表現(xiàn)，或是使足部原有的表現(xiàn)加劇，這是按摩后呈現(xiàn)的一種正常反應(yīng)，可持續(xù)堅(jiān)持醫(yī)治，數(shù)日后表現(xiàn)天然不見(jiàn)。

7、按摩時(shí)應(yīng)避開(kāi)骨骼突起處，避免擠傷骨膜，形成不必要苦楚。

8、空腹或是飯后一小時(shí)內(nèi)，不宜進(jìn)行按摩醫(yī)治。此刻按摩簡(jiǎn)單形成血液逗留于肌膚外表，形成內(nèi)臟血液供應(yīng)削減。