愛北京生活網(wǎng)——1、活血散寒

榴蓮性熱，是以能夠活血散寒，減緩女性經(jīng)期痛苦悲傷癥狀，特別得當(dāng)受痛經(jīng)困擾的女性食用。同時(shí)，它還能改良腹部寒涼，增進(jìn)體溫回升，是寒性體質(zhì)者的抱負(fù)補(bǔ)益佳品。用榴蓮的果殼和骨頭一路煮湯喝，一直是官方傳統(tǒng)的食療驗(yàn)方，用來醫(yī)治各類體寒病癥。

愛北京生活網(wǎng)——2、通便治便秘

榴蓮中含有異常豐碩的炊事纖維，能夠增進(jìn)腸蠕動(dòng)，醫(yī)治便秘。但必要留意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，否則，豐碩的纖維沒水可吸，吸腸道里的水份，那便便可就更艱苦了。


愛北京生活網(wǎng)——3、加強(qiáng)免疫力

榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐碩，除色氨酸外，還含有7種人體必須氨基酸，此中，谷氨酸含量分外高。植物試驗(yàn)進(jìn)一步證實(shí)，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和卵白質(zhì)的緊張前體，參與其分解代謝，能進(jìn)步機(jī)體的免疫功能，調(diào)理體內(nèi)酸堿均衡，和進(jìn)步機(jī)體對(duì)應(yīng)激的適應(yīng)能力。

愛北京生活網(wǎng)——4、防治高血壓

榴蓮果中含有豐碩的維生素含量，此中維生素A、維生素B和維生素C都比擬較高。很多的迷信研討證實(shí)，維生素A是咱們?nèi)梭w必須并且異常緊張的微量養(yǎng)分素，具備保持失常發(fā)展、生殖、視覺及對(duì)抗感染的心理功能。榴蓮果中還含有咱們?nèi)梭w必須的礦質(zhì)等多種元素。此中，榴蓮果中鉀和鈣的含量也是分外高的。鉀與卵白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物資轉(zhuǎn)運(yùn)，異常有助于人體防備疾病和醫(yī)治高血壓。（愛北京生活網(wǎng)）