調(diào)節(jié)內(nèi)分泌配方

獨(dú)對(duì)明鏡，不知從何時(shí)開始，姣好的面容不再光滑白皙，痘痘和色斑卻層出不窮；每月的“老朋友”也開始逐漸摸不到規(guī)律，有時(shí)候痛得讓你不由深深嘆氣；還有沒完沒了的潮熱、冒汗……你感到了歲月的威力，身邊不少有經(jīng)驗(yàn)的朋友卻會(huì)問一句：是不是內(nèi)分泌失調(diào)了？ 

女人步過25歲以后，不少以沒有遇過的問題開始相繼出現(xiàn)，面部色斑、乳房腫塊、子宮肌瘤、骨質(zhì)疏松……目前發(fā)現(xiàn)這些癥狀都與內(nèi)分泌的失調(diào)有一定關(guān)系，并且開始出現(xiàn)低齡化趨勢。

芳香精油對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，可進(jìn)一步加強(qiáng)和調(diào)整好整個(gè)女性內(nèi)分泌，因此而解決諸多因內(nèi)分泌失衡而引起的美容及其它方面的癥狀。 

其作用大致如下：

 A、 改善因內(nèi)分泌引起的色斑、暗瘡、面黃面黑、皮膚粗糙、 肥胖；
 B、 改善因內(nèi)分泌失衡而引起的失眠多夢，焦慮煩躁；
 C、 改善月經(jīng)量少、量多、 月經(jīng)不準(zhǔn)、血色不正、痛經(jīng)、閉 經(jīng)、白黃帶下等癥狀；
 D、 治療便秘、厭食、形體 消瘦；
 E、 增強(qiáng)女人味，促進(jìn)女性 荷爾蒙的分泌。

芳香精油分子具有很好的調(diào)內(nèi)作用，能很好地通過親和作用進(jìn)入人體并促進(jìn)卵巢分泌及其它內(nèi)分泌腺的分泌。使用時(shí)在子宮部位的按摩更有助于其對(duì)卵巢部位的作用，可保養(yǎng)并維持好卵巢功能。

芳香精油調(diào)節(jié)內(nèi)分泌配方如下：
（1）椰子油15ml+天竺葵精油5滴+依蘭精油2滴，快樂鼠尾草精油2滴，將上述精油調(diào)配均勻，按摩胸、腹部，每次5-10分鐘，每周1-2次。
（2）椰子油10ml+迷迭香精油4滴+茶樹精油2滴+薰衣草精油2滴。取調(diào)配好的上述精油，輕柔按摩胸、腹部，每次5-10分鐘，每周1-2次。
（3）薰衣草精油3滴+茶樹精油2滴。將上述精油滴入香薰燈中，并深深吸入通過熱蒸汽釋放出的香薰精華。
（4）天竺葵精油3滴+薰衣草精油3滴+快樂鼠尾草精油2滴。浴盆內(nèi)放滿溫水，溫度以能耐受為度，將上述精油滴入浴盆內(nèi)，充分?jǐn)嚢韬?，將全身入浴浸?5-20分鐘。

要調(diào)理好內(nèi)分泌，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣至為關(guān)鍵。飲食應(yīng)以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主；保持每天都吃一定量的水果，以補(bǔ)充體內(nèi)水分和營養(yǎng)。