愛北京生活網(wǎng)，在不時追求骨感美的當(dāng)下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、飽滿圓潤的女性。而且，微胖是更短命的身體。
在不時追求骨感美的當(dāng)下，“胖”似乎成了一個不太受人待見的字眼。但“微胖才是最好的身體”成爲(wèi)搶手話題。英國一家公司對500名成年男性停止的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，87%的男人更喜歡曲線優(yōu)美、飽滿圓潤的女性。
除去審美規(guī)范，在安康上，微胖異樣有不少劣勢：《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》登載的一項(xiàng)研討顯示，中、日、韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù)，即體重（公斤）除以身 高（米）的平方后得出的數(shù)值，在22.6~27.4死亡風(fēng)險(xiǎn)最低，高于或低于這一范圍的人，死于癌癥、心血管病和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)都將**加。對照 18.5~24的正常體質(zhì)指數(shù)范圍，微胖的人更安康。
在中老年人身上，微胖的劣勢似乎表現(xiàn)得更爲(wèi)分明。日本研討顯示，與偏瘦的人相比，40歲時體重略微超標(biāo)的人能多活6~7年。在對449名均勻年 齡爲(wèi)76.5歲的人停止5年跟蹤調(diào)查后，美國研討者發(fā)現(xiàn)，微胖能在一定水平上協(xié)助老人**加抵抗力，對立疾病。此外，還有研討發(fā)現(xiàn)，微胖的女性懷孕成功的幾 率更高，而偏瘦的女性體重每**加10公斤，懷上寶寶的能夠性就會相應(yīng)提升10%。
不過，雖然眾多研討人員爲(wèi)微胖正了名，但大家不能因而把體重管理不當(dāng)回事，保持“管住嘴、邁開腿”。北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動養(yǎng)分研討室主任常翠青 就通知《生命時報(bào)》記者，雖然在整團(tuán)體群中，“微胖”是較好的身體，但詳細(xì)到每個集體，還要詳細(xì)剖析。我們不能只盯著胖還是瘦這一點(diǎn)，而是要關(guān)注平常飲食 能否平衡、運(yùn)動能否過量、生活能否規(guī)律?，F(xiàn)實(shí)上，除了微胖外，還有一些體型也跟安康親密相關(guān)。
健碩的身體更安康。
常翠青說，胖瘦并非獨(dú)一規(guī)范，還要看他體內(nèi)脂肪更新代謝程度和運(yùn)動量。假如一團(tuán)體脂肪更新速度快，肌肉含量高，看上去壯實(shí)、健碩，每天能保證一 定的運(yùn)動量，哪怕略微有點(diǎn)胖，這種體型也是安康的。相反，假如一團(tuán)體看上去很瘦，但脂肪代謝率低，又不運(yùn)動，體內(nèi)堆積的都是壞脂肪，也不安康。
脖子粗短，心臟差。
頸圍是測量人上半身脂肪的“自然辦法”之一，上半身脂肪又與心臟病親密相關(guān)。美國弗雷明漢心臟研討學(xué)會專家調(diào)查了3300名均勻年齡爲(wèi)51歲的 意愿者，后果顯示，男性頸圍每**加3厘米，體內(nèi)高密度脂蛋白均勻降低0.12mmol/L，女性降低0.15mmol/L，這也就意味著，他們血脂異常的 能夠性更大，更需求留神冠心病。
屁股大，血脂好。
一團(tuán)體臀圍大，標(biāo)明其下身肌肉興旺，對人的安康無益?！秶H瘦削癥雜志》登載牛津大學(xué)一項(xiàng)新研討發(fā)現(xiàn)，屁股大的人血脂更好。這是由于臀部脂肪屬于好脂肪，可以降低壞膽固醇程度，進(jìn)步好膽固醇程度，有助于避免血管硬化，甚至可以降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。女性臀部碩粗心味著骨盆嚴(yán)懲，生育才能較強(qiáng)。
梨型身體能夠短命。
梨型身體是指下半身較寬、上半身絕對窄小，脂肪次要聚集在臀部和大腿。美國明尼蘇達(dá)州梅奧診所的研討發(fā)現(xiàn)，這類人患心臟病、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)較低，更易短命。
7：10的腰臀圍比最有吸引力。
研討標(biāo)明，腰圍、臀圍比例是7：10的女性最吸引男人。美國得克薩斯大學(xué)研討退化心思學(xué)教授研討了50年來美國歷屆選美大賽的冠軍，發(fā)現(xiàn)不論體重如何變，但腰圍與臀圍7∶10的數(shù)字變化不大。而胸、臀部飽滿，肩部較寬，大腿稍粗，腰圍較細(xì)者更有魅力。
腦滿腸肥最風(fēng)險(xiǎn)。
這也被稱爲(wèi)“蘋果型”身體。腰腹部也是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，腰部四周脂肪囤積，更會加大高血壓、高血脂、冠心病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研討發(fā)現(xiàn)，與正常腰圍的男性相比，腦滿腸肥的男性患心臟病的概率高出42%，且更易猝死，腰圍越粗，猝死概率越大。女性異樣如此。
腰長的人，脊椎不好。
頸長、腰長的人活動幅度較大，負(fù)荷也較強(qiáng)。日本研討以為，人腿部的長度與軀干長度之比越小，彈跳力就越弱，對腰的維護(hù)水平就越小。因而腰長的人，特別容易感到腰部疲勞，并且呈現(xiàn)腰部肌肉勞損、腰椎增生及一些無菌炎癥的發(fā)作。脖子長的人也面臨著異樣的成績，更易被頸椎病纏上。
長太高，易患癌。
美國波士頓一項(xiàng)針對2.2萬名女子的跟蹤研討發(fā)現(xiàn)，與身上下于1.7米的男性相比，高于1.82米的男性患前列腺癌的幾率**加59%。男性**每高出10厘米，就會**加6%的患癌幾率。此外，高于1.85米的男性和高于1.68米的女性，患胰腺癌的幾率也會**加81%。這能夠是由于讓人長高的激素會同時**加癌變細(xì)胞生長的幾率。