1、枸杞紅棗茶

       枸杞紅棗茶是一款罕見的秋季養(yǎng)生茶。由于紅棗能補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)血安神。枸杞能清肝明目、滋補(bǔ)肝腎。而秋季又是一個(gè)養(yǎng)肝的季候，以是，異常得當(dāng)男性同伙飲用。

       枸杞紅棗茶的制作辦法以下：第一步，將紅棗泡發(fā)，而后去核。第二步，將紅棗和凈水倒入鍋中，大火煮開。第三步，五分鐘后轉(zhuǎn)小火，而后參加過(guò)量的枸杞，繼承煮五分鐘閣下便可。

2、葛花茶

       葛花茶實(shí)在便是葛根開出的花朵，這蒔花具備醒酒、保肝的功能。異常得當(dāng)常常酗酒或許有肝臟毀傷的男性同伙飲用。葛花茶的泡制辦法很簡(jiǎn)略，只要用開水沖泡便可。

3、益智仁茶

       益智仁茶也是一款罕見的養(yǎng)生茶，具備溫腎助陽(yáng)的功能。假如男性同伙存在腎虛的癥狀，無(wú)妨常常喝這款攝生茶。

       益智仁茶的重要資料是益智仁和綠茶。制作辦法很簡(jiǎn)略：第一步，將益智仁打壞。第二步，將打壞的益智仁和綠茶一路放入杯中，用滾水沖泡便可。

4、菟絲子茶

       這款養(yǎng)生茶具備補(bǔ)腎、益肝、明目、中途夭折等功能。其重要資料為菟絲子和紅糖。詳細(xì)做法以下：第一步，將菟絲子洗濯清潔，而后搗碎。第二步，將菟絲子放入杯中，并參加過(guò)量的紅糖，而后倒入過(guò)量的開水便可。

       一年之計(jì)在于春，養(yǎng)生也要從春開始，男性更要注重養(yǎng)生，因?yàn)樯眢w健康是最重要的。養(yǎng)生喝點(diǎn)養(yǎng)生茶不妨試試。（愛北京生活網(wǎng)）