有網(wǎng)友在前幾期減肥評(píng)談“內(nèi)衣肩帶是否可以引發(fā)頸椎病”的文章里，有網(wǎng)友質(zhì)疑醫(yī)生的一個(gè)觀點(diǎn)，“按揉肩頸后感覺舒服是假象”，為了弄清這個(gè)原因，為網(wǎng)友答疑解惑。

按揉肩頸后感覺舒服是假象

很多人喜歡按摩，掐掐肩、揉揉脖跟、錘錘后背后，感覺**都放松了，心情那叫一個(gè)high……。不說上癮，至少也有離不開每周按摩一次的感覺。

北京朝陽醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師康南指出，一定力度的按摩后感覺舒服，其實(shí)是遮蓋病痛的假象。普通人沒有疾病的理論認(rèn)知，只能靠感覺來判斷疾病輕重。認(rèn)為按摩后舒服就是有利于頸椎病的預(yù)防和緩解，其實(shí)，在大力按摩的背后，頸椎疾病很可能在加速惡化。

按摩之所以能讓人感覺舒服，是因?yàn)橥ㄟ^它可放松肌肉筋骨、放松緊張的韌帶，同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解局部的緊張、僵硬，是一種外力的開心。但是這種強(qiáng)烈的開心，很可能是用一種開心遮蓋了真實(shí)的頸椎疾病的癥狀。

按摩讓神經(jīng)韌帶嚴(yán)重粘連好像坨了的餃子皮

康南指出，經(jīng)常有一些因嚴(yán)重的腰椎、頸椎間盤突出，到進(jìn)行骨科手術(shù)治療的患者。在手術(shù)時(shí)，當(dāng)打開病人的患病部位時(shí)，經(jīng)常會(huì)看到不同程度的神經(jīng)、韌帶的粘連，加重了患者病痛的同時(shí)，也增加了椎間盤手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)和難度。這類病人往往詢問得知，都有到盲人按摩、美容院按摩的習(xí)慣。

此外，隨意到路邊按摩，還可增加骨質(zhì)疏松者骨折的風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)于上年紀(jì)又不自知患有骨質(zhì)疏松的人群。在手術(shù)中，多次遇到過有過按摩經(jīng)歷的老年患者骨折已發(fā)生而自己不知的情況，跟不當(dāng)?shù)陌茨Χ加幸欢P(guān)系。

所以，減肥人群和患病人群，都不建議到非合法的醫(yī)療機(jī)構(gòu)自行按摩頸肩部位。

但是，足底按摩是較為安全的。相對(duì)于頸肩按摩，足底按摩是可以推廣和使用的。因?yàn)樽愕追植贾梭w很多穴位，在中醫(yī)來說，理論和經(jīng)驗(yàn)也更加豐富。

頸椎病可以采用牽引熱療等輔助手段

不是一得頸椎病就必須得手術(shù)，也有一些輔助手法可以協(xié)助治療，緩解癥狀。頸椎病患者如果除了有頸肩酸、麻、脹、痛、僵等基本癥狀外，還有手指、手臂、腿腳的麻木，血壓的波動(dòng)以及消化功能異常等伴隨癥狀，就說明患的可能是神經(jīng)根型、*感神經(jīng)型乃至脊髓型頸椎病。這些類型的頸椎病切不可隨意按摩，特別要注意不要隨意采用重手法進(jìn)行按摩，可以在正規(guī)醫(yī)院的專科醫(yī)生指導(dǎo)下，綜合采用牽引、熱療、電療、磁療、手術(shù)等方法輔助治療。