年關(guān)將至,聚會自然也多起來。聚會時通常會點一些酒和飲料。有些人為了O感好,或者降低酒的濃度,將酒和飲料混搭。豈不知,這樣的混搭方式會混出大病來。具體酒水不同的混搭方式會混出什么病,北京高端養(yǎng)生會所小編下面就給大家介紹下。
**洋酒兌功能性飲料傷心 **
伏特加+紅牛、芝華士+脈動等洋酒的“混搭”,是時下不少潮流人士的喝法。其實,這些功能飲料不宜兌酒喝,因為它一般含有咖啡因、電解質(zhì)等,摻兌在酒中飲用,電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔,使人感到心慌、胸悶等。
**白酒最怕混喝 **
很多人喝白酒時,喜歡再喝點低度酒或飲料,以為這樣可“稀釋”酒精,降低“酒勁”。但是,美國《健康》雜志撰文提醒,這種做法適得其反,不僅會導(dǎo)致酒精攝入過量,啤酒、可樂等飲料中的二氧化碳還會“助紂為虐”,增強酒精對胃的傷害,迫使酒精很快進入小腸,加快吸收速度。
專家表示,飲料含有大量的糖和能量,喝酒時摻飲料無形中會增加糖分和能量的攝入,長期飲用,容易導(dǎo)致肥胖和其他慢性病。
**白酒還怕濃茶 **
有些人認為濃茶能解酒。但濃茶中的茶堿可使血管收縮、血壓上升,不但起不到解酒作用,反而會加重心臟和腎臟負擔,使人更加難受。
**紅酒、啤酒加飲料易醉 **
雖然紅酒、啤酒的酒精濃度較低,不是非常容易醉人,但加入飲料,難免讓人感覺不像在喝酒,不知不覺就喝醉了。其實,這時的酒精攝入量,早已遠遠超出身體的承受力。
**果汁、茶水怕牛奶 **
果汁富含果酸,牛奶的主要成分是蛋白質(zhì),兩者混合后容易結(jié)成凝塊,影響消化吸收,消化功能不好的人還有可能出現(xiàn)腹瀉。此外,德國研究發(fā)現(xiàn),茶葉中的兒茶酚有助預(yù)防心臟疾??;而牛奶中一種稱為干酪素的蛋白質(zhì)會破壞兒茶酚,降低茶的保健功效。
此外,酒水除了不能隨意混著喝以外,與某些食物搭配,也可能對身體造成損傷,需要留心。
**啤酒怕海鮮 **
營養(yǎng)專家表示,啤酒中的維生素B1容易與海鮮中的嘌呤發(fā)生反應(yīng),導(dǎo)致人體血液中的尿酸含量增加,容易破壞代謝平衡,可能迷人發(fā)痛風。
**紅酒怕拌菜 **
喝紅酒重O感,如果與大拌菜等含醋較多的涼菜同時食用,其O味會大打折扣。此外,日本研究人員發(fā)現(xiàn),紅酒中的鐵離子會讓白灼海鮮O感更腥,還會使紅酒自身有金屬味。
酸奶怕臘肉
北京高端養(yǎng)生會所酸奶最好不要與香腸、臘肉等肉制品共同食用。因為這些食物中的硝酸鹽,可能和酸奶中的胺形成致癌物亞硝胺。