上班族天天都長期面臨電腦屏幕，也長期不動，長期用眼，這給上班族的身體帶來了很多的損害，得了很多的職業(yè)病，讓上班族變成被多種健康疑問環(huán)繞的高發(fā)人群。上班族可以經(jīng)過喝茶來改進(jìn)自己的身體，下面北京高端養(yǎng)生會所小編就給我們說說上班族適合喝什么茶。

上班族防癌：削減保溫杯泡茶

      專家指出，茶葉中含有很多的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃擺布的水沖泡對比適合，假如用保溫杯長期把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭損壞，茶香油很多蒸發(fā)，鞣酸、茶堿很多滲出。這么不只降低了茶葉的營養(yǎng)價值，削減了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。

上班族喝七種茶可防癌潤肺補氣

姜蘇茶

      此茶有疏風(fēng)散寒、理氣和胃之功，適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱，或有厭惡、吐逆、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而精，有用簡潔。

      生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細(xì)絲，蘇葉洗凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。

桔紅茶

      此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不high之癥。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用，以此二味制造，對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。

      選用桔紅3~6克、綠茶5克。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用。每日1劑隨時飲用。

鐵觀音茶

      此茶具有清心明目，滅菌消炎，瘦身美容和推遲變老，防癌癥、消血脂、降低膽固醇，削減心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此刻又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看，秋季是鐵觀音的攝生之季。

蘿卜茶

      此茶能清肺熱、化痰濕，加少許食鹽既可調(diào)味，又可清肺消炎。

      北京高端養(yǎng)生會所：選用白蘿卜100克、茶葉5克，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略微加點食鹽調(diào)味，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用，天天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶，氣得醫(yī)生滿地爬?！?br />