高血壓吃什么水果好?高血壓是生活中較為多見的一種疾病之一，高血壓的飲食對(duì)醫(yī)治十分的要害，那么，高血壓吃什么水果好，哪些水果高血壓病人不能吃呢?一同和北京高端養(yǎng)生會(huì)所小編來看看高血壓吃什么水果好及高血壓病人的飲食療法吧!

高血壓吃什么水果好

1、橘子降血壓

      含很多維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘能夠進(jìn)步肝臟解毒效果，加快膽固醇轉(zhuǎn)化，避免動(dòng)脈硬化。

2、山楂降血壓

      能擴(kuò)大血管，下降血壓、下降膽固醇。

3、香蕉降血壓

      含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。

4、柿子降血壓

      柿子種類甚多，約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果遭到大家的重視。

5、蘋果降血壓

      含蘋果酸、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋果有益于嗜鹽過多的高血壓兄弟。

6、菠蘿降血壓

      從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解效果。

7、鮮梅降血壓

      富含蘋果酸、琥珀酸，有降壓、安息、清熱生津效果。

8、甜瓜降血壓

      有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的效果。

9、西瓜降血壓

      對(duì)高血壓有杰出的醫(yī)治效果。

10、荸薺降血壓

     北京高端養(yǎng)生會(huì)所含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有杰出的降壓和化痰效果。