北京保健按摩會所男人腎虛腎虧常按摩什么穴位有好處？腎虛好像發(fā)生在大部位人身上，乃至咱們每一個人或多或少都會有一些腎虛的表現(xiàn)。那么男人腎虛腎虧常按摩什么穴位有好處？

1.1、太溪穴

      腎是人的先天之本,人體的元陰和元陽都來源于它,所以腎是人體元氣之源。太溪穴是腎經(jīng)的原穴,是會聚腎經(jīng)元氣的“長江”,所以古人稱太溪穴為 “回陽九穴之一”,以為它具有極高的回陽救逆之功。常常按揉太溪穴,每次每個穴道5分鐘擺布便可,別的,下午 17～19點時按摩的效果非常好,按揉時可用對側(cè)手的拇指按揉,也能夠運用按摩棒或潤滑的棒槌按揉;按揉的力度,除了要有酸脹的感受以外,還要有麻麻的感受。成效:影響太溪穴具有明顯提高腎功能的效果。

1.2、涌泉

      涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴,中醫(yī)以為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的,故可開竅寧神,*通心腎。

      此法首要是以涌泉穴(在第二、三腳趾縫處)為中心,以左手的中指悄悄的沖突,令其腳掌處發(fā)熱便可。

1.3、丹田

      北京保健按摩會所丹田指的是人的下丹田,這里和人的生命活動有著親近的操作練,它既能夠健脾益氣,還能滋陰補腎。

      將兩手搓熱,右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸活動方向繞臍體驗圓周運動。

1.4、關元穴

      咱們身體里有一種非常重要的保持人體生命活動的根本物質(zhì)與原動力,叫元氣。中醫(yī)以為元氣稟于先天,藏在腎中,又依靠后天精氣充養(yǎng),首要功能是推動人體的成長和發(fā)育,溫煦和激起臟腑、經(jīng)絡等安排、器官的生理功能。成效:影響關元穴,能夠使腎氣活潑,彌補腎氣。

1.5、腎俞穴

      北京保健按摩會所腎俞穴也是補腎要穴,它就在咱們往常所扎的皮帶和腰椎*叉處向上約四指的當?shù)?。操作作方法?用手掌敲打背面的腎俞穴,每次敲打百十次,腰部的酸疼感很快就減輕了。成效:常常敲打腎俞穴,既能培補腎元,又能夠減輕腰肌勞損,保護腰部。