肥肉：
  
      大O吃肉或許很陽(yáng)剛，可事實(shí)正相反。紅肉（牛肉、熏肉、臘腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛烈。北京男士高端會(huì)所飽滿脂肪和膽固醇讓血管變窄，包含運(yùn)送血液至體驗(yàn)體驗(yàn)部位的血管，充血不充分，怎么高舉？況且這些都是細(xì)微的血管，最簡(jiǎn)單堵塞。

高脂牛奶：

      牛奶和乳制品可謂最好蛋白質(zhì)來(lái)歷，但它們中心也有差異。假如是全脂商品，那么仍是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的損害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其損壞性作用或許會(huì)馬到成功。

油炸食物：

      在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論損壞度，反式脂肪比飽滿脂有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和別的油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食物藥物管理局（FDA）已著手請(qǐng)求一切富含反式脂肪的食物需在標(biāo)簽上注明。這些食物咱們?nèi)允巧俪詾槊睢?br />
精面粉：

      白面包、糖塊吃起來(lái)滋味不錯(cuò)，可假如從養(yǎng)分視點(diǎn)來(lái)看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中，鋅元素會(huì)丟失四分之三，而關(guān)于性欲的培育和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于避免前列腺增生。

黃豆：

      黃豆除了富含蛋白質(zhì)，還有下降膽固醇的成效，對(duì)身體很有利。但近期的有關(guān)研討：黃豆是一種富含雌激素特質(zhì)的食物，過(guò)量攝入會(huì)進(jìn)步機(jī)體雌激素水平，因此影響到男性性征。北京男士高端會(huì)所不過(guò)不要矯枉過(guò)正，要注意是“過(guò)量”，只需不是每天很多的攝入，是不會(huì)過(guò)量的。

高脂牛奶：

      牛奶和乳制品可謂最好蛋白質(zhì)來(lái)歷，但它們中心也有差異。假如是全脂商品，那么仍是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上，高脂牛奶及乳制品的損害不亞于肥肉，最糟的是將兩者混合，其損壞性作用或許會(huì)馬到成功。

吃鹽過(guò)多：

      能使男性損失性欲！腌制的食物太咸，是血壓升高的首惡。醫(yī)學(xué)研討證明，高血壓、陽(yáng)痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克。

乳酪：

      大多數(shù)乳酪不僅富含高成分的飽滿脂肪酸，并且脂肪含量也高，因此對(duì)人體動(dòng)脈極端有害，甚至?xí)绊懶杂?。乳酪?duì)人體健康所形成的損害最少與肥肉平起平坐。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一同進(jìn)食。

     北京男士高端會(huì)所提示：男性朋友在平時(shí)的餐桌上要選對(duì)食物哦。